मेरे दोस्त ने मुझे इस ऐप के बारे में बताया। पिछले दो हफ्तों से इसका अभ्यास कर रही हूँ। कोई बड़ा परिवर्तन नहीं हुआ, लेकिन मन हल्का महसूस होता है। एक वर्किंग प्रोफेशनल के तौर पर, इसने मुझे ज्यादा केंद्रित, शांत और तनावमुक्त रहने में मदद की है।

काम की परिस्थितियाँ मुझे अक्सर परेशान करती थीं, जिससे मेरी उत्पादकता प्रभावित होती थी। एक सप्ताह के ध्यान के बाद, सब कुछ बदल गया। अब मैं कार्यों को आसानी से संभालता हूं, कम घर्षण का अनुभव करता हूं और अपने काम में वास्तविक आनंद पाता हूं।

मेरे दोस्त ने मुझे इस ऐप के बारे में बताया। पिछले दो हफ्तों से इसका अभ्यास कर रही हूँ। कोई बड़ा परिवर्तन नहीं हुआ, लेकिन मन हल्का महसूस होता है। एक वर्किंग प्रोफेशनल के तौर पर, इसने मुझे ज्यादा केंद्रित, शांत और तनावमुक्त रहने में मदद की है।