Main Centers
International Centers
India
USA
Wisdom
FILTERS:
SORT BY:
যেভাবে আপনি নিজের শরীরের ব্যথাটাকে অনুভব করেন, ঠিক সেভাবেই যদি আপনি একটি গাছের, একটি প্রাণীর, বা সৃষ্টির যেকোনও কিছুর ব্যথা অনুভব করতে পারতেন, তাহলে আপনি সবকিছুকেই যত্নে রাখতেন।
ধ্যান মানে নিজেকে সম্পূর্ণভাবে বাঁধনমুক্ত করে দেওয়া। এখানে শরীর বা মনকে নিয়ন্ত্রণ করা নয়, বরং মুক্ত করাই হল আসল উদ্দেশ্য।
শান্তি জীবনের সর্বোচ্চ লক্ষ্য নয়। এ হল জীবনের সবচেয়ে মৌলিক এক প্রয়োজনীয়তা।
মহৎ হওয়ার জন্য ব্যাকুল হওয়ার কোনও প্রয়োজন নেই। আপনি যদি 'আমি কী পাব' এই চিন্তার উর্ধ্বে ওঠেন তাহলে স্বাভাবিকভাবেই আপনি একজন মহান মানুষ হয়ে উঠবেন।
জীবনের সমস্ত ক্ষেত্রে ভারসাম্য এবং দক্ষতার এক নতুন স্তরে উন্নীত হওয়ার বিষয় হল ‘যোগ’।
টাকাপয়সা শুধু আপনার পারিপার্শ্বিক পরিবেশকে মনোরম করে তুলতে পারে, আপনার অন্তরে মধুরতা তৈরি করতে পারে না।
মানুষের সবচেয়ে বড় সমস্যা হল, তাঁরা জানেন না যে কীভাবে তাঁদের চিন্তাভাবনা আর আবেগকে সামলাতে হয়।
আপনি যদি নিজেকে দুঃখী করতে চান, তাহলে আপনার কাছে অফুরন্ত সুযোগ রয়েছে, কারণ সবসময়ই কেউ না কেউ এমন কিছু করবেন যা আপনার পছন্দ নয়।
যত বেশি আপনি নিজের মনের সাথে চিহ্নিত হবেন, তত বেশি আপনি নিজের স্বরূপ থেকে দূরে সরে যাবেন।
দৈবের শিকড় এই শরীরের রন্ধ্রে রন্ধ্রে বিস্তৃত। আপনি যদি এই মূলকে সযত্নে লালন করেন তবে ফুল ফোটা কোনওভাবেই এড়ানো সম্ভব নয়।
যদি আপনি অনিচ্ছা থেকে ইচ্ছায় আর জড়তা থেকে প্রাণোচ্ছ্বাসে সরে আসেন তাহলে আপনার জীবন আনন্দ আর স্বাচ্ছন্দে ভরে উঠবে।
ধ্যানলিঙ্গের পরিমণ্ডলে শুধু কয়েক মিনিট নীরবে বসে থাকাই যথেষ্ট, এমনকি তাঁরাও এক গভীর ধ্যান অনুভব করবেন যাঁরা ধ্যান সম্পর্কে কিছুই জানেন না।