Cómo afrontar la negatividad en los medios de comunicación

Sadhguru explica que, después de todo, puede que el mundo no sea un lugar tan malo. Las cosas bellas y las personas bellas existen, pero nuestra visión del mundo depende de la información que recibimos regularmente.

Sadhguru: En realidad, el mundo es menos violento ahora que en cualquier otro momento. Sentado en Los Ángeles hace mil años, si mil personas hubieran muerto en Chennai, estarías contemplando la puesta de sol, mirando el océano y la bahía y pensando que el mundo es absoluta y maravillosamente pacífico. Ahora, si algo ocurre en Egipto, los fuegos de El Cairo arden en tu propia casa a través de tu televisión e Internet. Están ardiendo en tu sala, están ardiendo en tu dormitorio... No sé si tienes televisión en tu cuarto de baño. Arden en tu teléfono, arden en tu cabeza. Por lo tanto, es nuestra capacidad de comunicación la que hace que parezca que toda la sangre y vísceras fluyen hacia nuestros hogares. Hace mil años, si mil personas murieran en Chennai estaríamos aquí sentados pensando que el mundo está perfectamente bien porque el sol se está poniendo, estamos mirando al océano y todo es maravilloso. 

No te preocupes innecesariamente por la violencia. Definitivamente tenemos que esforzarnos para que estas cosas no ocurran. Pero no lo magnifiques en tu mente, porque aquello a lo que prestes más atención se manifestará en tu vida y en el mundo que te rodea. Todo en el mundo ha estado sucediendo maravillosamente hoy, excepto quizás algunos incidentes en algunos lugares. El sol salió a tiempo, la Tierra está girando correctamente, las flores están floreciendo, y muchas personas están haciendo cosas maravillosas para los demás. Algunas personas se hacen cosas desagradables entre sí. Sí, hay que ocuparse de esas cosas. Pero no les prestes una atención magnificada, porque llenarán tu consciencia y, en consecuencia, crearás las mismas situaciones en el mundo. Es muy importante que reduzcamos las situaciones negativas en el planeta. Al mismo tiempo, es muy importante que fomentemos y propiciemos situaciones positivas en el planeta. Si prestas demasiada atención a lo negativo, nuestros hijos creerán que eso es todo lo que ocurre en el mundo. Creerán que esta es la forma de vivir.

No todo el mundo es violento y corrupto. Hay muchos seres humanos maravillosos, pacíficos, alegres y amorosos en el planeta, que hacen cosas maravillosas e increíbles por sí mismos y por los demás, todos los días. Están ocurriendo algunas cosas desagradables, o muchas cosas desagradables, digamos. Sí, tenemos que arreglarlas, pero no vas a arreglarlas cuando tu mente y tu consciencia están llenas de la violencia que viste hoy en la televisión. Por desgracia, solo lo negativo se considera noticia. De alguna manera, hemos establecido un modo en la sociedad en el que todas las cosas maravillosas que hacen los seres humanos no son consideradas dignas de ser noticia. Es hora de que desarrollemos un tipo de periodismo que destaque lo positivo en el planeta. Esto no significa pasar por alto lo negativo. Debemos afrontar lo negativo. No cabe duda. Debemos arreglar lo negativo, de eso no hay duda. Pero es muy importante cultivar lo positivo.

   

Nota del editor

¿Sabes cómo superar los sentimientos negativos?  Mira este video en el que Sadhguru explica dos simples métodos para llevar un registro diario de tu progreso espiritual.