Pregunta: Sadhguru, nos estabas diciendo que uno puede salir de las calamidades destrozado o más sabio. ¿Puedes explicar cómo la tristeza puede ser un medio para el crecimiento?

Sadhguru: La mayoría de las personas no sabe lo que significa que la desdicha golpee en la forma de vida. Pero, para ciertas personas, cuando realmente golpea, todo lo que valoraban en su vida es arrebatado y una profunda tristeza se apodera de ellas. Hay muchas maneras de manejar esta tristeza. Algunas personas simplemente se sientan en un rincón y se vuelven locas, y vuelven desdichados a todos los demás. Hay otras que, cuando se entristecen, encuentran la manera de hacer algún trabajo útil. Generalmente, son las personas que han sido heridas así las que se convierten en grandes karma yoguis en sus vidas.

Es muy importante aprender a usar todas tus emociones de manera creativa.

Déjame darte un ejemplo. Había una persona que era profesor en una escuela de primaria en Maharashtra. Él vivía en una aldea cercana a las montañas Sahayadri con su esposa y sus dos hijos. Entonces, una terrible enfermedad se llevó a su esposa y a sus hijos, y él se quedó totalmente solo. El hombre estaba destrozado, porque toda su vida giraba alrededor de esas tres personas. Estaba al borde de la locura. Simplemente, no sabía qué hacer, así que se marchó hacia las montañas Sahayadri y se quedó allí. Él recordó cómo eran estas montañas cuando era un niño. Solían ser verdes y estar llenas de árboles. Ahora, mientras caminaba por las montañas, el lugar estaba árido, caluroso e insoportable. Él permaneció allí durante muchos días recogiendo y comiendo frutas y nueces, y simplemente estando allí. Después de algún tiempo, decidió que solo porque esta montaña se había vuelto árida, su vida se había vuelto árida. Si eso es verdad o no, no es el punto. Él decidió hacer algo al respecto. Vivió allí como un santo; sin ayuda de nadie, recogió las semillas que caían de los árboles; y, sin apoyo de nadie, plantó alrededor de 400 000 árboles y los hizo crecer. Él se encargó de ellos durante 25 años. Hoy, hay 400 000 árboles en las montañas Sahayadri gracias a este hombre. Él es un yogui, aunque nadie le enseñó nada de yoga.

De la tristeza a la compasión

Uno puede transformar cualquier emoción en una fuerza creativa en su vida. No existe negatividad en la existencia. Podemos pensar que una cosa es negativa y que otra cosa es positiva, pero una luz se enciende porque se juntan cables negativos y positivos. Lo negativo no es algo de lo que hay que deshacerse. Es tan importante como lo positivo. Si tu tristeza te recuerda que estás incompleto, eso es bueno. Aprovecha tu tristeza para crecer. Cuando te invade la tristeza, si te vuelves más compasivo, más empático y más amoroso es que tienes algo de sentido común. Cuando te pones triste, si te irritas y te enfadas, y piensas que el mundo entero está mal, eres un tonto. En ese momento, si alguien se entromete contigo, es muy fácil que tu tristeza se convierta en ira. ¿Convertirás esta tristeza en ira, o convertirás esta tristeza en amor y compasión? Es muy fácil volverse compasivo cuando estás triste. Es muy importante aprender a usar todas tus emociones de manera creativa. No es solo la felicidad la que es importante. Si no has conocido la tristeza, no madurarás. Solo si has conocido la tristeza y el dolor, puedes ser una persona madura. De lo contrario, nunca entenderás lo que te pasa ni entenderás lo que le pasa a nadie a tu alrededor.