Para ser dichoso y estar en el momento, debes hacer las cosas necesarias. Vivir cada momento de forma dichosa y pacífica determina si haces de ti un cielo o un infierno.

Sadhguru habla sobre la popular idea de desarrollar la confianza en uno mismo y la autoestima en una sesión de Juventud y Verdad en la Christ University en Bengaluru.

Sadhguru relata la historia de cómo Shiva quemó a Kama ─el dios del amor y la lujuría─ al abrir su tercer ojo. Con esta metáfora ilustra cómo las compulsiones se destruyen desde el interior y qué es lo que se necesita para ir más allá de los formatos psicológicos y sociales que encapsulan a un individuo.

Sadhguru indaga sobre por qué es importante que los líderes transiten de la ambición personal a una visión más amplia, trabajando en incrementar su percepción y competencia.

Es el límite de la sensación lo que determina qué eres tú y qué no eres tú. Externamente, todos somos diferentes, pero en el interior, ningún ser humano es mejor que otro; todos somos lo mismo, y todos iguales. Esta idea es la base de la empatía humana. Sadhguru explica la historia de su vida, y cómo llegó a enseñar esta filosofía de inclusión.

Sadhguru responde a una pregunta sobre las relaciones y las vidas pasadas. «Mira si puedes encontrar algún valor en el ser humano que está sentado frente a ti, por lo que él o ella es ahora; no por lo que fue en alguna parte», dice.

Qué, cuándo y cómo comes puede tener un impacto significativo en tu salud y bienestar general. En este video Sadhguru explica la ciencia de comer y ayunar para una vida saludable y exuberante.

¿Está bien vivir con el miedo de ser juzgados por la gente a nuestro alrededor? ¿Deberían influenciarnos las opiniones de otros? Sadhguru nos comparte cómo vivir de tal manera que podamos ser sensibles a las situaciones externas sin renunciar a nuestro bienestar interior.

Sadhguru describe la apertura del tercer ojo como el aspecto más significativo de la vida de Shiva. También, habla acerca de dos formas de abrir el tercer ojo para incrementar la percepción más allá de lo físico.

¿Cuál es el mejor regalo que podemos dar? Sadhguru nos dice que el regalo más valioso es aquel que es preciado por quien lo ofrece; y nos recuerda que hemos llegado al mundo con nada que ofrecer más que nosotros mismos. En vez de concentrarnos en dar regalos desde nuestros bolsillos, podemos compartir la vida misma dentro de nosotros y aprender a recibir con gracia.

En este video, Sadhguru nos habla de como la estabilidad es una necesidad absoluta para vivir de manera exuberante, ya que la exuberancia sin equilibrio desemboca en locura y sufrimiento. Nos habla sobre cómo establecer estabilidad; algo que no tiene nada que ver con el control sino con la claridad, y sobre cuál es el rol juegan las identificaciones en esto.

Sadhguru habla acerca de cómo el proceso de la vida en un cuerpo recientemente fallecido puede ser reavivado y de cómo los tántricos usan este proceso conocido como Surya Sparsh.