Sadhguru examine la façon dont le processus même de la vie dissout le karma, à condition de ne pas en accumuler avec nos pensées et nos intentions.

Sadhguru examine trois aliments essentiels qui peuvent améliorer la valeur nutritionnelle et la salubrité générale de votre régime alimentaire. Il explore également l'importance d'incorporer ces aliments dans vos repas quotidiens, offrant ainsi une voie vers un mode de vie plus sain et plus équilibré.

Sadhguru explique que les yogis qui maîtrisent les cinq éléments peuvent dématérialiser leur corps. Pour l'expliquer, il raconte l'anecdote fascinante d'une famille qui a trouvé une mare d'eau sur son Linga Bhairavi Yantra. Il examine également comment le fait d'être en présence de Dhyanalinga et, en particulier, de participer au Pancha Bhuta Kriya aide à nettoyer et à maîtriser les cinq éléments au sein du système. Conçu par Sadhguru, le Pancha Bhuta Kriya est pratiqué en présence de Dhyanalinga. Le processus stabilise le corps et le mental, équilibre les instabilités psychologiques, aide grandement ceux qui souffrent d'un sommeil perturbé et d'un sentiment constant de peur, et est particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant d'une faible constitution. Pancha Bhuta Kriya a lieu chaque Shivaratri, un ou deux jours avant la Nouvelle Lune. Ce processus peut être suivi en personne ou en ligne. Pour vous inscrire, visitez le site https://isha.co/pbk-yt #purification #yoga #corps #mental #disparition #question #yogi #force

Sadhguru nous explique comment nous construisons des montagnes de karma autour de nous et nous dit ce que nous devons faire pour les désagréger.

Les accessoires de notre vie, y compris le corps et le mental, nous rappelle Sadhguru, sont là pour améliorer la vie et non pour l'éclipser. Il explique que tout ce qui n'est pas « vous » doit être tenu d'une certaine manière. Tout comme la différence entre la nervosité d'un nouveau cycliste et l'aisance d'un cycliste expérimenté, il dit que si vous apprenez à relâcher la pression, vous roulerez bien dans la vie.