जीवन की अनिश्चितताएँ ही सबसे बड़ी संभावनाएं हैं

जीवन अनिश्चित है, लेकिन अनिश्चितता से घृणा नहीं करनी चाहिए। इकोनॉमिक टाइम्स समाचार पत्र के लिए लिखे गए एक लेख में सद्गुरु बताते हैं कि अनिश्चितता से घृणा क्यों नहीं करना चाहिए। जब आप एक नई जगह में जाते हैं, तो अनिश्चितता होती है, लेकिन कई नई संभावनाएं भी सामने आती हैं।

सद्गुरु:ये सच है की बाहरी दुनिया में कुछ भी निश्चित नहीं है। और ये अनिश्चितता ही चीज़ों को चुनौतीपूर्ण बनाती है। अनिश्चितता का अर्थ है की चीजें बदलती रहती हैं; दूसरे शब्दों में कहें तो कहीं कुछ ठहरा नहीं है। यदि आप तेज चल रहे हैं तो आपका हर कदम ऐसी ज़मीन पर पड़ता है जिसकी आप ठीक तरह से जांच-परख नहीं कर पाए हैं। इसी को आप अनिश्चितता कहते है।

अनिश्चितता का अर्थ है - जीवन में संभावनाएं

जो नए अवसर या मौकों की तलाश में हैं, अनिश्चितता का समय उनके लिए सर्वश्रेष्ठ है। जो दूरदर्शी हैं वे अनिश्चितता को एक संभावना में बदल देते हैं। बाकी लोग अनिश्चितता को एक समस्या के रूप में देखते हैं। लेकिन, क्योंकि आप लगातार अपनी मानसिक विवशताओं की प्रतिक्रियाओं में उलझे हुए हैं, आप निश्चित्ता की इच्छा करते हैं।

निश्चित्ता एक गतिहीन स्थिति है। अगर निश्चित्ता है तो कोई बदलाव नहीं होगा, है ना? किसी भी व्यवसाय या राजनीतिक या सामाजिक व्यवस्था में बदलाव न होने का मतलब है - कोई परिवर्तन न होना। ऐसी स्थिति में कोई विकास नहीं होता। निश्चित्ता की इच्छा में आप विकासहीनता को बढ़ावा दे रहे हैं। विकासहीन माहौल में आप ऊब जायेंगे। और क्रियाशील माहौल के लिये जरुरी संतुलन आप में है नहीं। यानि समस्या माहौल की नहीं बल्कि आपकी आंतरिक अनिश्चितता की है। अगर आप सिर्फ तभी शांत रह सकते हैं, जब ये सारी दुनिया बदल जाए - तो यह संभव नहीं है। विकल्प यह है कि हम आप के भीतर परिवर्तन करें। इसका मतलब क्या है? इसका मतलब यह है कि अगर आप अपनी मानसिक विवशताओं यानि मजबूरियों से छूट जाएँ तो आप हर परिस्थिति को अपनी योग्यता अनुसार संभाल लेंगे। हो सकता है कि आप किसी और की तरह कुशल न हों पर आप हर परिस्थिति में अपनी क़ाबिलियत के अनुसार अपनी सबसे बेहतर कोशिश करेंगे, बस। और साथ ही अपनी मानसिक विवशताओं से बेबस होकर हर स्थिति में पीड़ा सहन करने से बच जाएंगे।

निश्चित्ता और अनिश्चितता से मुक्ति

आपका भीतरी तत्व अपने आप में एक अलग आयाम है। इसे बाहर की परिस्थिति के अनुसार ढाला नहीं जा सकता। “बाहर निश्चित्ता है तो मैं इस तरह की भीतरी स्थिति रखूँगा”, “अब बाहर अनिश्चितता है तो मैं दूसरी तरह की भीतरी स्थिति रखूँगा”, “जब मेरे इर्द-गिर्द लोग अच्छे हैं तो मैं इस तरह का अंतरमन रखूँगा”, “जब मेरे इर्द-गिर्द लोग बुरे हैं तो मैं दूसरी तरह का अंतरमन रखूँगा”, इस तरह करना संभव नहीं है। भीतरी स्थिति आप निर्धारित नहीं कर सकते। वो बस है। उसे किस प्रकार बनाये रखें? उसे बनाकर नहीं रखा जा सकता। अगर जागरूकता है, तो मानसिक विवशताएँ नहीं होंगी।

आप यहाँ आये बिना किसी निवेश के। जब जायेंगे तब भी आपके हाथ में कोई पूँजी नहीं होगी। इस बीच जो कुछ भी हो, आपका तो लाभ ही होगा क्योंकि अब आपके पास जीवन का अनुभव भी होगा। महत्वपूर्ण यह है कि आप जीवन को किस तरह अनुभव करते हैं। अगर आपकी भीतरी स्थिति मानसिक विवशताओं से मुक्त, और जागरूक है तो आप अपने अनुभव खुद तय कर पाएंगे। सांसारिक परिस्थितियों को आप केवल कुछ हद तक ही निर्धारित कर सकते हैं। पर आप जीवन को किस तरह से अनुभव करेंगे ये शत प्रतिशत आप ही तय करते हैं।

आनंदमय भीतरी स्थिति बनाने का फार्मूला

गर आपको लगता है कि आपका काम महत्वपूर्ण है, तो सबसे पहले अपने आप को तैयार करना होगा, ताकि बाहर चाहे कोई भी परिस्थिति हो, अन्दर से आप स्थिर रहें। जब आप कोई बड़ा व्यवसाय चला रहे हों तो ये व्यवसाय सिर्फ आपके बारे में नहीं होता। अक्सर ऐसे व्यवसाय से हजारों लोग जुड़े होते हैं। तो आप परिस्थितियों को जिस तरीके से संभालते हैं, उसका असर सिर्फ आपकी ही नहीं हजारों की जिंदगियों पर पड़ता है। इसमें कोई शक नहीं कि जितना आपका व्यवसाय बढ़ेगा उतनी ही चुनौतियां भी बढ़ेंगी। अगर आपको घुड़सवार बनकर घोड़े का नियंत्रण करना हो, या किसी परिस्थिति का, चाहे वो कितनी ही चुनौतीपूर्ण हो, सबसे पहले अपने आप को तैयार करना होगा। अपने अन्दर एक स्थिर और आनंदमय वातावरण बनाने का तरीक़ा मैं आपको सिखा सकता हूँ। इससे जीवन में हर प्रकार के उतार-चढ़ाव का सामना करने की आपकी क्षमता बढ़ सकती है। कैसे? योग से।

योग आपको ऐसी संभावना देता है कि अगर आप यहाँ सहजता से बैठें - तो आप और आपके शरीर के बीच ज़रा सा फासला बन जाएगा, आप और आपके विचारों के बीच ज़रा सा फासला बन जाएगा, आप और आपकी दुनिया के बीच ज़रा सा फासला बन जाएगा। जब आप ये फासला बना लेते हैं, जब आप जान जाते हैं कि आप क्या हैं और क्या नहीं हैं, उसी क्षण दुःख का अंत हो जाता है। जब दुःख का भय समाप्त हो जाता है, आप हर चीज़ को साफ़-साफ़ देख सकते हैं, और हर मुश्किल को अपनी बुद्धि और सामर्थ्य का बेहतरीन उपयोग कर के सुलझा पाते हैं। ऐसे में कोई परिस्थिति आपको हरा नहीं सकती।

उत्कृष्ट जीवन के 112 तरीके

जब मैं “योग” कहता हूँ, तो मेरा मतलब मुंबई, या अमरीका के किसी योग स्टूडियो या टी वी पर सिखाया जाने वाला योग नहीं है। योग को इसकी सम्पूर्णता में जानना होगा। योग भीतरी स्थिति को तैयार करने और जीवन की वर्तमान स्थिति को खुशहाल बनाने और परम खुशहाली पाने के 112 व्यवस्थित तरीके देता है। यह एक सम्पूर्ण विज्ञान और टेक्नोलॉजी है। अगर आप इसमें ३०-४० मिनट प्रति दिन लगायें तो हम आपके शरीर और दिमाग की उर्जा शक्ति को ६ महीने में कम से कम १० साल युवा बना सकते हैं। साथ ही चीज़ों को बनाने और देखभाल करने की आपकी क्षमता इस प्रकार विकसित हो जायेगी कि जो काम आप आज ८ घंटों में करते हैं वह ४-५ घंटों में आसानी से कर पाएंगे। अगर आप ८ घंटे प्रति दिन सो रहे हैं तो इसे घटाकर ५-६ घंटे कर सकते हैं बिना शरीर को कष्ट दिए हुए। तो, ४० मिनिट का निवेश आपके जीवन में अधिक समय, अधिक स्पष्टता, अधिक संभावनायें और निश्चित रूप से अधिक धन देगा।

दूसरे शब्दों में, योग एक ऐसी टेक्नोलॉजी है जिसके माध्यम से आप संसार के सबसे जटिल, मानव शरीर रुपी इस यंत्र का यूजर गाइड पड़ सकते हैं। अगर आप मानव रुपी यंत्र को नियंत्रित करना सीख जाएँ तो सांसारिक परिस्थितियों का क्या? परिस्थितियाँ कुछ आपके काबू में होंगी कुछ नहीं होंगी। लेकिन जब तक आप स्वयं को काबू में रख सकते हैं, परिस्थितियों से परेशानी नहीं होगी। परिस्थितियाँ चुनौतिपूर्ण हो सकती हैं पर समस्या नहीं बनेंगी। जीवन में एक के बाद एक सिर्फ परिस्थितियाँ ही हैं और जो लोग इन्हें संभाल नहीं पाते वो ही इन्हें “समस्या” का नाम देते हैं।

आपको जीवन में स्पष्टता चाहिए निश्चित्ता नहीं

किसी भी चीज़ को किसी और चीज़ में कैसे बदलें ऐसी सोच मत रखें। जो जैसा है उसे उसी रूप में देखना और समझना सीखें। ऐसा करने के लिए स्पष्टता चाहिए। स्पष्टता के लिए आपको साफ़, मैल रहित, निष्पक्ष मन की ज़रुरत है जो उलझनों से दूर जागरूकता के आँचल में है। ऐसा चित्त हर चीज़ को उसके वास्तिवक रूप में देख पायेगा। ऐसे में आप चाहें तो हर चीज़ को अपने अनुकूल बदल लें, चाहें तो उनके वास्तविक रूप में उनका आनंद लें। जीवन की सबसे बड़ी संभावनाएं इसकी अनिश्चितताएँ ही हैं।

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