A mecânica do sofrimento humano

Sadhguru olha para a mecânica e a causa do sofrimento humano e nos dá uma ferramenta para sair da "lixeira" que é a nossa mente.

Sadhguru: As pessoas podem sofrer de duas maneiras. Em geral, as pessoas pensam em termos de sofrimento físico e sofrimento mental. O sofrimento físico pode ser causado de diferentes formas, mas 90% do sofrimento humano é mental, que é causado dentro de nós mesmos. As pessoas criam sofrimento para si mesmas todos os dias — sofrendo raiva, medo, ódio, inveja, insegurança e tantas outras coisas. Esse é o maior sofrimento no mundo.

A mecânica do sofrimento

Por que a humanidade está sofrendo? Vamos entender a mecânica do sofrimento. Hoje de manhã, você viu que o Sol nasceu maravilhosamente bem? As flores desabrocharam, nenhuma estrela caiu, as galáxias estão funcionando muito bem. Tudo está em ordem. Todo o cosmo está funcionando maravilhosamente bem hoje, mas apenas uma minhoca de um pensamento se arrastando na sua cabeça faz você acreditar que hoje é um dia ruim. O sofrimento existe, essencialmente, porque a maioria dos seres humanos perdeu a perspectiva sobre do que essa vida se trata. Seus processos psicológicos se tornaram muito maiores do que o processo existencial ou, falando francamente, você tornou a sua insignificante criação muito mais importante do que a criação do Criador. Essa é a origem fundamental de todo o sofrimento. Perdemos o sentido completo do que significa estar vivo aqui. Um pensamento na sua cabeça ou uma emoção dentro de você determina a natureza da sua experiência neste momento. Toda a criação está acontecendo maravilhosamente bem, mas apenas um pensamento ou uma emoção pode destruir tudo. E o seu pensamento e a sua emoção podem não ter nada a ver com a limitada realidade da sua vida.

O que você chama de "minha mente" não é sua, na verdade. Você não tem uma mente própria. Por favor, veja isso com cuidado. O que você chama de "minha mente" é apenas a lixeira da sociedade. Tudo e todos que passam por você enfiam algo na sua cabeça. Você, na verdade, não tem escolha sobre de quem vai receber e de quem não vai receber. Se você disser "eu não gosto dessa pessoa", você vai receber muito mais daquela pessoa do que de qualquer outra. Você, realmente, não tem escolha. Se você souber como processar e usar a mente, esse lixo é útil. Esse acúmulo de impressões e informações que você acumulou é útil somente para sobrevivência no mundo. Não tem nada a ver com quem você é.

Do psicológico ao existencial

Quando falamos de um processo espiritual, estamos falando sobre mudar do psicológico para o existencial. A vida é sobre a criação que está aqui, conhecê-la absolutamente e vivenciá-la do jeito que ela é; não distorcê-la do jeito que você quer. Se você quiser entrar na realidade existencial, para simplificar, basta ver que o que você pensa não é importante, o que você sente não é importante. O que você pensa não tem nada a ver com a realidade. Não tem grande relevância para a vida. É apenas tagarelar as bobagens que você acumulou de outro lugar. Se você pensa que aquilo é importante, você nunca irá ver nada além daquilo. Sua atenção flui naturalmente na direção do que você considera importante, seja o que for. Se o seu pensamento e a sua emoção forem importantes, naturalmente, toda a sua atenção estará bem ali. Mas essa é uma realidade psicológica. Não tem nada a ver com a existencial.

O sofrimento não é derramado sobre nós, ele é fabricado. E a fábrica está na sua mente. Está na hora de fechar a fábrica.