5 минут для здоровья

21 июня во всем мире отмечается Международный день йоги. Отмечая важность этого дня, Садхгуру дает нам простые инструменты для здоровья, умиротворенности, исследования своей внутренней природы, радости и успеха. В этом видео Садхгуру рассказывает о здоровье с точки зрения системы йоги, и дает несколько простых советов для обретения и поддержания здоровья.