Как питаться, чтобы сохранить здоровье и молодость

К чему приводит употребление продуктов, изготовленных более месяца назад? Как на нашем здоровье сказывается принятая в обществе культура питания? Садхгуру объясняет, как избежать самых разных проблем со здоровьем и сохранить молодость.