Садхґуру: Коли ми говоримо садхана, ми не говоримо про якийсь певний аспект. Ми говоримо про використання кожного аспекту життя – як внутрішнього, так і зовнішнього – так, щоб це було безперервною підтримкою зростання вашого життя. Сама природа людської істоти така, що якщо в її житті немає певного динамізму, якогось руху до покращення всередині та навколо, вона почуватиметься розчарованою. Людина повинна постійно рухатися до все нових і нових можливостей. Садхана – це те, що сприяє цьому.

Все може бути садханою. Те, як ви їсте, як ви сидите, як ви стоїте, як ви дихаєте, як ви керуєте своїм тілом, розумом, своєю енергією та емоціями – все це садхана. Садхана не означає якийсь конкретний вид діяльності, садхана означає, що ви використовуєте все як інструмент для свого добробуту.

знаряддя, інструмент, практики для духовного росту

 

Примітка редактора: Уривок із виступу Садхґуру під час 21-тижневої програми підготовки вчителів Школи хатха-йоги   Іша. Програма пропонує неперевершену можливість отримати глибоке розуміння системи йоги та навички викладання хатха-йоги. Для отримання додаткової інформації відвідайте www.ishahathayoga.com або напишіть на електронну пошту info@ishahatayoga.com