Neu beim Yoga? Dann bist du hier genau richtig! Hier findest du fünf praktische Tipps, die deine Yogapraxis verbessern können

Sadhguru spricht darüber, wie wir schreckliche Situationen nutzen können, um uns selbst weiterzuentwickeln, anstatt dadurch verwundet zu werden

Es besteht ein deutlicher Unterschied zwischen dem, was von außen auf uns einwirkt, und dem, was unsere eigene psychologische Struktur ist, sagt Sadhguru. Wenn wir in unsere Hände nehmen, was unserem Bereich entspringt, werden 98% unseres Lebens transformiert.

Sadhguru erlärkt wie Yoga zwanghaftes Verhalten transformieren kann.

Sadhguru beantwortet die Frage eines Studenten über das Gefühl, demotiviert zu sein, und wie man zu einer freudvollen Lebensweise zurückfinden kann.

In diesem Video geht es um Reinigung: von uns selbst und auch von dem, was wir zu uns nehmen. Sadhguru zeigt einfache Wege auf, wie wir die Kraft der Elemente dafür nutzen können.

Egal, ob jemand unter seiner Armut oder seinem Reichtum, seiner Unwissenheit oder seinem Wissen, seiner Einsamkeit oder seinen Beziehungen oder anderen Aspekten des Lebens leidet; Sadhguru erklärt, dass das Leiden nicht von einer Situation her rührt, sondern weil man nur halb lebendig ist.

Sadhguru demontiert die weitverbreitete Vorstellung, dass harte Arbeit zum Erfolg führt, und erklärt, wie man wirklich erfolgreich sein kann.

Hier sind 5 einfache und wirksame Tipps von Sadhguru zur Verbesserung unserer psychischen Gesundheit.

Der menschliche Verstand nimmt ständig Informationen auf, sagt Sadhguru, und zwar in einem so großen Ausmaß, dass er nur verwirrt werden kann!

Hier sind vier einfache Tipps von Sadhguru, wie man richtig duscht, und welche Auswirkungen das fließende Wasser für die körperliche und geistige Gesundheit hat.

Ist es in Ordnung, in Angst davor zu leben, von den Menschen um uns herum beurteilt zu werden? Sollten die Meinungen anderer uns beeinflussen? Hier ist Sadhgurus Antwort an eine Gruppe junger IIT-Studenten in Kharagpur.

Eine Studentin erzählt Sadhguru, dass sie, wenn es in ihrem Leben gut läuft, immer das Gefühl bekommt, dass die Dinge bald aus den Fugen geraten werden. Sie fragt Sadhguru, wie sie mit solch monströsen inneren Stimmen umgehen kann. Schau dir an, was Sadhguru dazu zu sagen hat.

Probleme, gut zu schlafen? Oder wachst du mürrisch auf? Sadhguru gibt uns ein paar Tipps, wie wir gut schlafen und gut aufwachen können.

Sadhguru spricht darüber, dass Hoffnungslosigkeit nicht gemieden werden sollte. Tatsächlich ist eine bewusste Hoffnungslosigkeit der Weg, um über den eigenen psychologischen Unsinn hinauszugelangen.