Dans la culture indienne, il ne faut pas enjamber une personne assise ou couchée. Est-ce juste une tradition ou y a-t-il une explication scientifique ? Sadhguru répond.

Sadhguru répond à une question sur la façon de maîtriser le mental et explique que les asanas sont un processus d’exploration du fonctionnement du corps et du mental.

La nature du mental est telle qu’il cherche à s’identifier à quelque chose. Si un tel phénomène a un sens dans le cadre de votre processus de survie, cela ne vous éveille pas à une autre dimension du savoir. Pour cela, le plus important est de ne pas s’identifier à quoi que ce soit.

Sadhguru répond à une question sur le but de la vie et passe en revue les éléments nécessaires pour améliorer sa vie de façon à exploiter son plein potentiel.

Sadhguru examine la nature du mécanisme humain et parle de la puissance et de la beauté de la maîtrise de ce mécanisme. Il parle également de ce qui fait de Lionel Messi un footballeur exceptionnel.

Dans l’article de ce mois-ci, Sadhguru nous parle de la santé, entendue non seulement comme absence de maladies, mais comme une manière d’aborder la vie dans son ensemble.

Sadhguru nous explique que le karma est la maya de la multitude et que les kriyas et les pranayamas sont des processus destinés à renforcer le corps éthérique et à se distancier du karma.

Sadhguru nous éclaire sur le chakra Muladhara, le centre énergétique qui constitue la base de l’organisme humain, ainsi que sur Kayakalpa, la science mystique peu connue liée à Muladhara, qui peut doter un être humain de capacités en apparence surhumaines.

Sadhguru rappelle que personne ne réussit quelque chose seulement parce qu’il ou elle le désire. Les gens réussissent parce qu’ils acquièrent la capacité nécessaire.

Ceci n’est pas une émission de cuisine, c’est une émission de survie ! Sadhguru nous montre comment préparer un petit déjeuner rapide et sain à base de bananes : une de ses recettes de prédilection quand il vivait sur une ferme.

Vous cherchez à être en meilleure santé ? Il est important de savoir ce qu’il ne faut pas manger. Voici quatre aliments à éviter pour être en bonne santé. Nous vous suggérons également quelques alternatives plus saines à intégrer à votre régime alimentaire.

Sadhguru examine la façon dont le processus même de la vie dissout le karma, à condition de ne pas en accumuler avec nos pensées et nos intentions.

Sadhguru se penche sur la science des mudras et la capacité qu’ont les mains humaines de fonctionner comme un « panneau de contrôle qui commande tout »

Sadhguru parle de 5 façons simples de nettoyer les 5 éléments en nous. Nadi Shuddhi, la pratique évoquée à 6:45 est disponible en français ici : https://isha.sadhguru.org/global/fr/wisdom/video/yoga-pour-la-paix-nadi-shuddhi

Sadhguru donne 4 conseils tirés des sciences yogiques sur la façon de garder le corps et l'esprit énergiques et dynamiques tout au long de la journée.