Sadhguru examine la nature du mécanisme humain et parle de la puissance et de la beauté de la maîtrise de ce mécanisme. Il parle également de ce qui fait de Lionel Messi un footballeur exceptionnel.

Dans cette vidéo, Sadhguru nous parle des mécaniques du succès et qu'il est primoridial d'avoir son mental, ses énergies et son corps dans une même direction pour réussir.

Si vous voulez avoir un corps en bonne santé, explique Sadhguru, utilisez-le ! Plus vous l'utilisez, plus il s'améliore. La santé n'est ni une invention ni une idée - si le corps, le mental et les énergies vitales sont bien exercés, alors la santé est une chose naturelle.

Sadhguru parle de la Coupe du monde de football 2022, de l'intensité de l'implication qu'elle crée pour près de la moitié du monde, et de l'importance d'élaborer un plan plutôt que de faire une prédiction.

Sadhguru explique qu'une personnalité est comme un masque que l'on porte et que pour fonctionner au mieux de nos capacités, nous devons être capables d'enlever ce masque et de changer de masque selon la situation dans laquelle on se trouve.

L'ancienne numéro un mondiale de tennis, Victoria Azarenka, et Sadhguru abordent toute une série de sujets, dont la gestion de l'intimidation dans le sport, le fait d'être un bon parent, l’Ingénierie Intérieure et l'urgence d'une action concertée pour sauver les sols.

Répondant à une question de l'ancien joueur de rugby Jonny Wilkinson, CBE, Sadhguru explique pourquoi le génie de la plupart des gens ne se manifeste qu'une fois, et comment nous pouvons nous façonner pour que notre génie se manifeste tout le temps.

Sadhguru donne son point de vue sur les risques que prennent les jeunes qui se lancent dans des sports d'aventure.

Le joueur de cricket sud-africain Kagiso Rabada demande à Sadhguru quelle est la vraie définition du bonheur.