La façon la plus simple de vivre en bonne santé

Si vous voulez avoir un corps en bonne santé, explique Sadhguru, utilisez-le ! Plus vous l'utilisez, plus il s'améliore. La santé n'est ni une invention ni une idée - si le corps, le mental et les énergies vitales sont bien exercés, alors la santé est une chose naturelle.

Sadhguru parle de l'endroit par laquelle la vie entre dans le fœtus, et explique qu'il peut devenir actif au cours de la vie.

La pratique de Surya Kriya permet un alignement de votre système avec l’énergie cosmique, ainsi vous évoluez dans un espace où les circonstances du quotidien ne bloquent plus le processus de la vie en vous et autour de vous. C’est une pratique hollistique qui conduit à la santé, à l’aisance et au bien-être intérieur total et qui vous permet de compenser le rythme frénétique de la vie moderne. Surya Kriya est une pratique yogique puissante et très ancienne, conçue comme un processus holistique pour la santé et le bien-être intérieur. "Surya" signifie "soleil" et "kriya" signifie "processus énergétique intérieur". Surya Kriya active le plexus solaire dans l'organisme et équilibre les énergies d'une personne, menant à un corps stable et un mental calme. Cette solide fondation devient la base pour explorer de plus hautes dimensions de la vie.

Si l'on vous dit "amour", vous pensez à une relation ? Dans cette vidéo, Sadhguru parle de la différence entre les relations et l'amour, et de l'importance de ne pas confondre les deux. Vidéo originale : https://youtu.be/f8KxzyR4V7c Yogi, mystique et visionnaire, Sadhguru est un maître spirituel à part. Sa vie et son travail sont un mélange saisissant de pragmatisme et de profondeur, et nous rappellent que le yoga est une science contemporaine et vitale pour notre époque. Page Facebook Officielle de Sadhguru français : https://www.facebook.com/SadhguruFran... Instagram Officiel de Sadhguru français : https://www.instagram.com/sadhguru.fr... Isha kriya, méditation guidée gratuite en français par Sadhguru : https://www.youtube.com/watch?v=yebvR... Le blog en français : https://isha.sadhguru.org/global/fr/w... Pour toute demande d’informations : france@ishafoundation.org