Bhairavi Sadhana : signification et bienfaits
Ouverte aux hommes et aux femmes, la pratique appelée Bhairavi Sadhana est un processus intense visant à améliorer sa réceptivité à la grâce du Linga Bhairavi. Sadhguru explique la signification de cette sadhana et les bienfaits que l’on peut en retirer.
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Sadhguru: L’importance des périodes de sadhana se perd malheureusement dans nos sociétés dites modernes. Aujourd’hui, seuls les gens sans instruction et les ruraux les observent encore. Une fois que vous devenez instruit, vous n’êtes pas censé bien faire les choses. L’éducation moderne crée des êtres humains dispersés. Ils s’estiment supérieurs à tout le monde, mais ils sont désorientés à propos de la moindre petite chose. Ils ne savent pas ce qu’un paysan illettré sait, mais ils se croient supérieurs. Ils sont sans aucun doute à un niveau supérieur de confusion.Une période de sadhana a pour but d’amener une intelligence organique dans votre organisme, ce qui permet de vivre sans effort. N’imaginez pas que la création est un problème que vous devez résoudre. La création n’est pas un problème. La création est un phénomène extraordinaire. Vous pouvez soit surfer sur elle, soit vous faire écraser par elle. À vous de choisir. Si vous surfez sur elle, c’est un phénomène qui dépasse l’imagination. Si vous êtes écrasé par elle, c’est une chose horrible.
Sadhana : apprendre à surfer sur la vague de la vie
Le mot « sadhana » signifie littéralement outil ou instrument. La sadhana est un outil qui permet de surfer sur la vague de la vie. Récemment, j’étais dans un aéroport international et il y avait une jeune femme. Elle était assise au milieu du hall, pas sur un siège, mais sur son sac. Des milliers de personnes allaient et venaient, chacun avec son chariot (les uns se précipitant vers leur avion, les autres en descendant), mais elle était indifférente à tout cela. Elle était assise là, avec un petit miroir et une petite pince, à s’épiler les sourcils très efficacement.
Je me suis dit que son niveau de concentration était vraiment impressionnant. L’élément important était cet instrument minuscule qu’elle avait. Elle l’utilisait avec une telle efficacité au milieu d’un hall d’aéroport, avec des milliers de personnes qui se déplaçaient autour d’elle. Du plus bas niveau d’instrument au plus élevé, c’est le niveau de concentration et d’implication qui rend l’instrument efficace. Bien sûr, la conception de l’instrument est importante, mais malgré tout, avec tous ces gens autour, il y aurait de quoi se crever les yeux avec cette pince. Le niveau d’implication est très important. Tout dépend de l’importance que vous y accordez. Je ne parle pas de vos sourcils, mais de votre processus spirituel. Si vous développez un troisième œil, il y en a un de plus à épiler ! Mais généralement, un sourcil n’y pousse pas, il n’y a que l’œil !
Comment tirer le meilleur parti de Bhairavi Sadhana
La sadhana est structurée de façon à ce qu’un maximum de résultats se produise avec un minimum d’efforts. La sadhana est comme une pince à épiler les sourcils : si vous l’appliquez méticuleusement, elle fonctionne bien. Sinon, vous pouvez vous crever les yeux avec. Ce n’est pas dans ce but qu’elle a été créée. Ce sont le soin méticuleux avec lequel vous la mettez en pratique et le niveau d’implication et de concentration qui apporteront des résultats. L’outil est important, mais c’est la façon dont vous l’utilisez qui importe le plus. Si je vous demande de resserrer une vis avec un tournevis et que vous le placez à l’envers, tout ce que vous allez obtenir, c’est vous blesser.
Bhairavi Sadhana est très simple. Nous pourrions la rendre plus complexe, mais si nous la rendons très sophistiquée et complexe, beaucoup de gens ne comprendront pas de quoi il s’agit. Ne vous laissez pas berner par la simplicité. Si vous vous donnez complètement, elle produit des résultats que vous ne pouvez pas imaginer. Il n’en faut pas plus avec la vie, car nous n’avons pas à la créer : elle est déjà là. Nous avons juste à la faire fonctionner en douceur et efficacement à son niveau le plus élevé possible. Si vous deviez fabriquer la vie, ce serait une autre paire de manches. Tout est là. Vous n’avez qu’à la positionner correctement. C’est tout. Et c’est ce qui aura lieu avec la sadhana.
La signification de Bhairavi Sadhana
Cette sadhana est structurée intentionnellement de manière à ce qu’une certaine partie vous plaise et une autre non. Ce qui ne vous brise pas ou ne vous plie pas, c’est ce avec quoi vous êtes à l’aise. Mais le plus important, c’est ce que vous n’aimez pas. Si vous faites ce que vous aimez avec 100 % d’implication, alors vous devez faire ce que vous n’aimez pas avec 200 % d’implication.
Avalez-vous la bille de neem le matin ? Peut-être que vous vous la lancez au fond de la gorge et buvez de l’eau par-dessus. Vous devez la placer dans votre bouche et la mâcher. Au lieu de la bille de neem, nous pourrions vous donner un rasgulla. Mais vous pouvez manger un rasgulla de manière complètement inconsciente. Si nous vous donnons un tas de rasgullas, au bout de quelque temps, vous ne saurez même pas combien vous en aurez mangés. Mais oublierez-vous combien de billes de neem vous avez mangées ? Si quelqu’un dit : « Tu n’as mangé que deux billes de neem », vous direz : « Non, j’en ai mangé trois ! » Le neem est très bénéfique, mais surtout, les choses que vous n’aimez pas vous rendent très alerte à la vie.
Vos goûts et aversions ne sont qu’une question de pensée. Vous pouvez penser : « J’aime cette personne ». L’instant d’après, vous pouvez penser : « Je déteste cette personne ». Vous avez droit à cette liberté. Si vous pensez : « J’aime cette personne », ce sera vrai. Si vous pensez : « Je n’aime pas cette personne », ce sera aussi vrai pour vous. Après tout, c’est votre pensée : vous devez au moins être capable de penser de manière agréable. La sadhana est telle que vous comprenez les instruments du corps, du mental, de la parole, de l’ouïe et de la vue. Ce sont tous vos instruments et c’est à vous de décider comment apprendre à les utiliser. Vous pouvez les utiliser pour votre bien-être ou vous pouvez les utiliser pour vous transformer en enfer personnel.
Comment aborder Bhairava Sadhana
Pendant la sadhana, chaque respiration, chaque pas et chaque battement de cœur doivent être intenses. C’est alors que vous savez comment de simples choses peuvent avoir de l’importance et ce que ces simples choses peuvent faire comme grandes choses. De telles choses simples ont fait des choses miraculeuses. Ce sont les atomes qui ont construit tout le cosmos. Ils sont si insignifiants que vous ne pouvez même pas les voir au microscope. On aurait pu les négliger, mais ils ont créé la planète, l’univers et tout. Ne négligez pas ces choses simples. C’est seulement parce ces choses simples ont été négligées que la vie est devenue complexe. Si vous aviez pris soin de ces choses simples, la vie serait magnifique.
Votre façon de vous asseoir, de vous tenir debout et de respirer : amenez ces choses simples dans votre vie. La vie deviendra un processus plein de grâce. Voilà de quoi il est question avec la sadhana. La seule aspiration dans votre vie devrait être de mener votre vie de la manière la plus élevée possible ; sinon, c’est une vie sans valeur. Vous ne devez pas forcément faire ce que je considère comme le plus élevé. Mais au moins ce que vous considérez comme le plus élevé doit avoir lieu. Si vous n’aspirez pas à ce que vous considérez comme le plus élevé, c’est une vie gâchée. Ne soyez pas une vie gâchée, parce que la chose la plus précieuse au sujet de la vie est la vie elle-même : pas les diamants, les biens que l’on possède ou l’argent. Allez-vous le comprendre maintenant ou allez-vous le comprendre sur votre lit de mort quand vous rendrez votre dernier souffle ? Vous le comprendrez un jour de toute façon. Je pense qu’aujourd’hui est un bon jour.
Les bienfaits de Bhairavi Sadhana : améliorer votre intelligence émotionnelle
La sadhana vise essentiellement à renforcer votre intelligence émotionnelle. Aujourd’hui dans le monde, le mot « intelligence » est associé au QI. Le QI signifie : « Je fais la queue ». Cela signifie que vous êtes toujours derrière quelqu’un. Parce que, par nature, l’intellect essaie toujours d’imiter et d’avoir le dessus sur l’autre. Vouloir être meilleur que quelqu’un, c’est aussi imiter quelqu’un. Essentiellement, cela signifie que nous essayons de faire un peu mieux que les singes : c’est cela, l’évolution.
Actuellement, pour la plupart des êtres humains, l’intellect est un instrument inutile sans une banque d’informations. Quand il n’y a pas d’informations, la plupart des gens ne savent pas comment utiliser l’intellect. Ce n’est pas la nature de l’intelligence émotionnelle. Elle n’a pas besoin d’informations. Elle peut juste de tout accueillir et savoir. Elle peut traverser la vie de manière instinctive. Elle n’a pas besoin d’être dans la queue derrière quelqu’un, elle n’a pas besoin d’essayer d’être meilleure que quelqu’un. C’est simplement une manière de s’impliquer dans la vie, de connaître la vie par l’implication, pas par la dissection. Voilà la différence entre l’intellect et l’émotion. L’intellect essaie de tout savoir en ouvrant, par la dissection. L’émotion sait les choses en les accueillant, par l’inclusion.
La sadhana consiste essentiellement à élever votre intelligence émotionnelle, parce que c’est une manière beaucoup plus facile de faire les choses. Si vous voulez disséquer le divin, ce n’est pas une bonne chose et vous n’irez nulle part. La meilleure façon est d’accueillir. Quand vous prenez quelqu’un dans vos bras, vous permettez aussi que l’on vous prenne dans les bras ; sinon, ça n’arrivera pas. La dévotion ne signifie rien de plus. La dévotion, ce n’est pas disséquer le divin ; il s’agit de danser avec le divin et de faire un avec lui.
L’intelligence émotionnelle signifie que votre capacité à vivre bien découle de votre propre nature innée, non du fait que vous êtes meilleur que quelqu’un. Il n’y a pas de hiérarchie dans ce domaine. Personne ne peut décider : « Telle personne aime plus que telle autre personne ». Les quantités ne s’appliquent pas à l’intelligence émotionnelle. Quand les quantités ne s’appliquent pas, le haut et le bas disparaissent, le grand et le petit disparaissent. La vie devient telle qu’elle est. Une fourmi est-elle une vie plus importante que vous ou êtes-vous une vie plus importante que la fourmi ? La fourmi accorde autant d’importance à sa vie que vous, et peut-être même plus.
L’intellect essaie toujours d’opposer une chose à l’autre. C’est votre intellect qui a créé le conflit, c’est votre émotion qui peut réconcilier. Mais si l’émotion suit l’intellect, l’émotion deviendra aussi un conflit mortel. Si votre intellect suit l’émotion, alors il n’y aura pas de conflit ; il y a aura de la douceur dans le monde. Il y aura des situations magnifiques dans le monde. Bhairavi Sadhana est essentiellement orientée vers cela. C’est une structure simple, mais si vous vous y abandonnez, elle peut faire des choses miraculeuses pour vous.
L’impact de Bhairavi Sadhana
Si vous vous abandonnez pendant ces 21 jours, vous ne vous serez pas seulement purifié, mais vous aurez purifié tous les espaces autour de vous. La nation et le monde en bénéficieront immensément. Et la dévotion n’est pas une tâche à mener à bien pendant 21 jours seulement. Vous devez continuer à en être empli au quotidien. Ce n’est pas quelque chose que vous faites ou ne faites pas ; c’est quelque chose que vous vivez. C’est comme votre respiration. Si la grâce de Bhairavi, si son empreinte est établie dans votre cœur, vous n’avez jamais à vous soucier de victoire ou d’échec, de prospérité ou de pauvreté, ni de vie ou de mort d’ailleurs. Pour celui qui réussit à atterrir dans les bras du Divin, toutes ces choses sont insignifiantes, elles n’ont aucune importance. Puisse ce processus vous submerger vraiment.