Q : Les émotions semblent causer plus de problèmes qu'elles n'en valent la peine. Ne serait-il pas préférable de ne pas en avoir ?

Sadhguru: S’il n’y a pas d'émotions dans un être humain, on ne peut pas l’appeler humain. Les émotions constituent un bel aspect de la vie humaine, sans lequel un être humain deviendrait laid. Mais c'est comme pour tout : si les émotions deviennent indomptables, elles vous entraîneront dans la folie. Si vos pensées sont incontrôlées, elles vous entraîneront dans la folie. Si vos émotions sont incontrôlées, elles vous entraîneront aussi dans la folie.

Les émotions ne sont pas le problème

Les gens voient les émotions comme un problème parce qu’ils ont des émotions douloureuses. S’ils avaient de belles émotions en eux, y verraient-ils un problème ? Si vous débordiez de joie, d’amour et de compassion à l'intérieur de vous, si c’est ainsi que vos émotions prenaient forme et s’exprimaient, les considéreriez-vous comme un problème ? Non.

Si vous essayez de ne pas avoir d’émotions, vos émotions seront réprimées, et vous deviendrez insensibles.

Si votre corps fonctionnait très bien et magnifiquement, diriez-vous que c’est un problème ? Non. S’il est endolori ou malade, alors s’asseoir, se tenir debout ou se pencher le matin est vraiment douloureux. Vous pourriez alors penser que ce corps est un problème. De même, vous pourriez dire que vous ne voulez pas d'émotions simplement parce que vous en avez fait un gâchis. Si vous aviez en vous des émotions vraiment belles qui rendaient votre vie semblable à une fleur, vous ne penseriez pas à ne pas avoir d’émotions.

Je ne vous dis pas d'abandonner vos émotions ou de les dépasser. Tout ce que je dis, c'est que, qu'il s'agisse de votre corps, de votre mental, de vos émotions ou de vos énergies, c'est-à-dire les quatre dimensions qui pourraient être dans votre expérience là maintenant, le plus important est de les rendre très agréables. Une fois qu'elles sont très agréables, elles ne sont plus un problème. Ce n’est que lorsque les émotions ne sont plus un problème, lorsque les gens n’aspirent à rien d’autre et sont très joyeux, que le désir d’aller au-delà surgit.

Ni ici-bas, ni là-haut

Sinon, vous ne cherchez à rien faire d'autre que survivre. Même si vous en appelez à Dieu, ce n’est qu’un appel pour survivre, n’est-ce pas ? Quand on ne parvient pas à survivre ici, on commence à penser à réussir au paradis. Si vous n'avez pas pu y arriver ici-bas, quelle garantie avez-vous d'y arriver là-haut ? Basavanna, un célèbre sage et grand poète du Karnataka, a déclaré : « Illi salladavaru alliyu sallaraiya», ce qui signifie : « Ceux qui ne réussissent pas ici ne réussiront pas non plus là-bas ». Il ne s’agit donc pas d'aller au-delà des émotions. Il faut aller au-delà, mais « au-delà » ne veut pas dire au-delà des émotions, du mental, de ceci ou de cela. Vous devez aller au-delà des limites qui vous retiennent là maintenant. Les émotions et les pensées peuvent aussi devenir une méthode et un outil pour vous ouvrir la voie.

Si vous utilisez votre mental pour transcender vos limites, on appelle ça jñâna yoga. Si vous utilisez vos émotions pour transcender les limites, on appelle ça bhakti yoga. Si vous utilisez votre corps pour transcender les limites, on appelle ça karma yoga. Si vous utilisez vos énergies pour transcender les limites, on appelle ça kriya yoga. Chacun de ces yogas est une porte d’entrée. Une porte peut soit vous bloquer, soit vous laisser passer au-delà. Donc, vos émotions ne sont pas à fuir et à rejeter pour aller au-delà. On ne peut pas les fuir. Si vous essayez de ne pas avoir d’émotions, vos émotions seront réprimées, et vous deviendrez insensibles. Vos émotions doivent être acceptées de manière très profonde pour qu’elles deviennent vos amies. Un ami est une personne qui vous est agréable.