Les bienfaits incroyables de Surya Namaskar

Sadhguru examine comment Surya Namaskar active certains aspects du système humain qui apportent d'incroyables bienfaits spirituels et physiques. Sadhguru parle également d'une pratique plus avancée appelée Surya Kriya - qui n'est proposée que dans quelques endroits sur la planète.