अगर आप मानव पीड़ा के बारे में कुछ करना चाहते हैं, तो सबसे पहले खुद पर ध्यान दें और अपने आस-पास के लोगों पर भी। शुरुआत करने का यह सबसे अच्छा तरीका है।