Manipura Chakra: il centro di mantenimento
Sadhguru getta luce sul chakra manipura (o manipuraka), che è essenziale per le funzioni di mantenimento del corpo.
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Sadhguru getta luce sul chakra manipura (o manipuraka), che è essenziale per le funzioni di mantenimento del corpo. Parla della possibilità di muovere il manipura e del significato di questo movimento nelle tradizioni delle arti marziali, così come della sadhana del manipura che implica la diffusione del suono in tutto il sistema umano.
Sadhguru: Il manipura è, in un certo senso, una conseguenza di swadhishthana e muladhara. È un centro di mantenimento. Swadhishthana e muladhara insieme generano la vita, tutto ciò che è fondamentale e rigenerante per il corpo. Il manipura si limita a mantenere. Questo è importante perché qualsiasi cosa tu crei, se non ti occupi della sua conservazione, dopo un po' di tempo sparirà. Per quanto bello possa sembrare un giardino, se non viene curato per un mese, non puoi più chiamarlo giardino. La manutenzione è vitale. In questo senso, il manipura è vitale.Muovere il Manipura
Questo è l'unico luogo in cui tutte le 72000 nadi si incontrano e si ridistribuiscono. Per questo motivo, si può muovere il proprio manipura in molti modi diversi. Ogni chakra può essere mosso, ma in particolare il manipura ha più mobilità.
Per coloro che praticano le arti marziali, essere in grado di muovere manipura è importante. Per muovere il manipura, la tua arte marziale deve passare dal movimento all'immobilità. Tutti questi movimenti violenti e difficili delle arti marziali servono solo per arrivare a un punto in cui puoi stare senza alcun movimento. Quando c'è immobilità nel sistema, allora la tua capacità di muovere il manipura sarà enormemente migliorata. In alcuni film dell'Estremo Oriente, potresti aver visto scene in cui un vecchio seduto fa "buu!”, e tutti cadono. La capacità di muovere il manipura ti dà un diverso tipo di potere.
Una cosa che si fa negli stili di arti marziali dell'Estremo Oriente è colpire continuamente il manipura in modi diversi. Ogni giorno, i praticanti prendono centinaia di pugni allo stomaco per rafforzarlo in modo tale che sia molto stabile. Quando è sufficientemente stabile, puoi spostarlo dove vuoi. Spostare il tuo manipura, o centro di mantenimento, lontano dall'ombelico migliora notevolmente la capacità del corpo di sopportare colpi e lesioni e di resistere a tutto ciò. Fornisce anche una capacità fenomenale di spostare la tua energia. Ci sono molte storie incredibili sul manipura manipolato da esperti di arti marziali in modi potenti.
Quando sposti il manipura dalla sua posizione naturale, è molto importante tenere fermo il corpo, altrimenti non durerai a lungo. Non supererai i trentacinque, trentasei anni di età. Se in quel momento avviene un movimento, l'intero centro di mantenimento andrà nel caos. Una volta che il centro di mantenimento va nel caos, semplicemente morirai in modo strano, senza una ragione apparente. Nessuno può diagnosticare cosa ti è successo.
Diffondere il suono
Chi pratica arti marziali cerca principalmente la prestanza fisica. Ma chi, nel cammino spirituale, fa la sadhana del manipura porta il suono al manipura. Se porti un suono al manipura, si diffonde in tutto il corpo. Mettiamo che vuoi che il suono "Shiva" o "Shambho" diventi parte del tuo sistema, allora fai la sadhana del manipura con il suono in modo che si diffonda in ogni parte del corpo, e il tuo stesso corpo risuoni con questo suono.
Questo è accaduto a Palani Swami. Non ha mai detto a nessuno il suo nome. Le persone si riferivano a lui come Palani Swami perché lo vedevano in molti stati fantastici intorno alle colline Palani. Senza fare nulla, solo seduto in un posto, attirava così tante folle che i sacerdoti del tempio si risentirono. Li irritava che le persone andassero da quest'uomo che non faceva nulla e mendicava il suo cibo piuttosto che da loro, sebbene svolgessero i loro rituali e doveri al tempio dalla mattina alla sera. Volevano trovare qualcosa contro di lui.
Un giorno, accusarono Palani Swami di aver pronunciato "Shambho" mentre stava evacuando la mattina, il che non era considerato corretto. Mentre fai la cacca, non dovresti dire "Shiva", per dirla in parole semplici. Fu portato davanti al panchayat del villaggio e accusato di aver profanato il nome di Dio. Si sedette di fronte a questo gruppo ignorante di giudici con gli occhi e la bocca chiusi. Risuonò un forte riverbero del suono "Shambho". Quella fu la fine dei loro sforzi persecutori. Con questo incidente, ricevette troppa attenzione, cosa che non voleva, quindi se ne andò da quel posto.
Se trasferisci un suono al tuo manipura, si diffonderà attraverso tutto il sistema e il corpo stesso risuonerà con quel suono. Se lo pronunci con la bocca, si chiama japa. Se lo pronunci con il cuore, si chiama tapa. Se lo porti al tuo manipura, si chiama ajapa. Ciò significa che senza fare japa, senza aprire la bocca, senza usare le corde vocali e le vie respiratorie, il tuo corpo risuonerà con il suono.
Questi tre chakra – muladhara, swadhishthana e manipura – costituiscono la dimensione fisica del corpo in molti modi. Gli altri quattro chakra sono di natura diversa. Sia che si voglia vivere bene fisicamente, mentalmente, emotivamente o energeticamente, sia che si voglia migliorare le proprie capacità, muladhara, swadhishthana e manipura sono essenziali. Intere scuole di yoga si sono sviluppate in permutazioni e combinazioni di questi tre.
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Una versione di questo articolo è stata originariamente pubblicata su Forest Flower, settembre 2017.