ಈ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ, ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ?
ಈ ಸಮಯಗಳನ್ನು ’ಸಾಂಧ್ಯಾ ಕಾಲ’ ಎನ್ನುತ್ತೇವೆ. ಈ ಕಾಲಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಉಸಿರು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಚಲನೆ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆಂದೂ, ಇವು ಹೇಗೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ತರಲು ಪ್ರಶಸ್ತ ಸಮಯವೆಂದೂ ಸದ್ಗುರುಗಳು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.
video
Jun 9, 2022
Subscribe
Get weekly updates on the latest blogs via newsletters right in your mailbox.