How The Mind Can Overcome Pain?

Sadhguru tells us a story of a great sacrifice from a World War 2 Nazi concentration camp, to illustrate how important the quality of keeping yourself aside is, on the spiritual path. Sadhguru Exclusive (Register Now)

മൗനത്തിലേക്ക് നീങ്ങുന്ന പ്രക്രിയയിൽ, നമ്മുടെ വായടച്ചു വയ്ക്കുക എന്നുള്ളത് പകുതി ജോലി മാത്രമാണ്. സ്വന്തം ചിന്താധാരകളിൽ ജീവിക്കുന്നവർ, വീണ്ടും വീണ്ടും ആ ചിന്തകളിൽ പെട്ട് ഉഴറി കൊണ്ടേയിരിക്കും.

ഈശ യോഗ കേന്ദ്രത്തിൽ നടക്കുന്ന സദ്ഗുരു ദർശൻ സംപ്രേക്ഷണത്തിൽ ചേരാനുള്ള ഈ അപൂർവ അവസരം നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്. #BeatTheVirus #WithSadhguruInChallengingTimes

ഈശ യോഗ കേന്ദ്രത്തിൽ നടക്കുന്ന സദ്ഗുരു ദർശൻ സംപ്രേക്ഷണത്തിൽ ചേരാനുള്ള ഈ അപൂർവ അവസരം നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്. #BeatTheVirus #WithSadhguruInChallengingTimes

ഹഠയോഗ ചെയ്യുമ്പോൾ വലതു വശത്തു നിന്ന് തുടങ്ങേണ്ടതിന്റെയും, രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ വലതു വശം ചരിഞ്ഞ് എഴുന്നേൽക്കേണ്ടതിന്റെയും പ്രാധാന്യത്തെപ്പറ്റി സദ്ഗുരു സംസാരിക്കുന്നു.

മനുഷ്യനെ അവന്റെ സമ്പൂർണതയിലേക്കെത്തിച്ചേരുന്നതിൽ നിന്നും തടയുന്ന മനസ്സിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് സദ്ഗുരു സംസാരിക്കുന്നു. മനസ്സിന്റെ വാതിലുകൾ തുറന്നു വച്ച് നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ തന്നെയുള്ള ദിഷണയെ തൊട്ടറിയാനുള്ള വഴികളും സദ്ഗുരു പറഞ്ഞു തരുന്നു.

പ്രേതങ്ങളെക്കുറിച്ചും അവ നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചും സദ്ഗുരു വിശദീകരിക്കുന്നു.

ഈശ യോഗ കേന്ദ്രത്തിൽ നടക്കുന്ന സദ്ഗുരു ദർശൻ സംപ്രേക്ഷണത്തിൽ ചേരാനുള്ള ഈ അപൂർവ അവസരം നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്. #BeatTheVirus #WithSadhguruInChallengingTimes

ഈശ യോഗ കേന്ദ്രത്തിൽ നടന്ന സദ്ഗുരു ദർശൻ സംപ്രേക്ഷണത്തിൽ ചേരാനുള്ള മാര്‍ച്ച്‌ 23 മുതല്‍ ഈ അപൂർവ അവസരം നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്. #BeatTheVirus #WithSadhguruInChallengingTimes

എങ്ങനെയാണു എന്റെ ഉറക്കത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുക? ഒപ്പം തന്നെ എങ്ങനെയാണു ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണം വർധിപ്പിക്കുക? സദ്ഗുരു പറയുന്നു, "ശരീരത്തിന് വിശ്രമമാണാവശ്യം, ഉറക്കമല്ല. ഉണർന്നിരിക്കുമ്പോൾ ശരീരം ആവശ്യത്തിന് വിശ്രാന്തിയിലാണെങ്കിൽ ഉറക്കത്തിന്റെ അളവ് വളരെയധികം കുറയും.നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിന്റെ നിലവാരം ജീവിതത്തിന്റെ നിലവാരത്തെയും നിർണയിക്കും. "

മാനസിക സമ്മർദ്ദങ്ങൾ ഉണ്ടാവുന്നതിന് പിന്നിലെ യഥാർത്ഥ കാരണത്തെ സദ്ഗുരു നോക്കിക്കാണുന്നു. എത്ര കഠിനമായ സാഹചര്യങ്ങളിലൂടെ നമ്മൾ പോവുകയാണെങ്കിൽ കൂടിയും നമുക്കുള്ളിൽ വിശ്രാന്തിയുടെ ഒരന്തരീക്ഷം നമുക്കുണ്ടാക്കാൻ സാധിക്കും.

ഒരു അന്വേഷകൻ സദ്ഗുരുവിനോട് ചോദിക്കുന്നു, ഞാൻ ചെയ്യുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും എന്തു കൊണ്ടാണ് എനിക്ക് സംഘർഷം നേരിടേണ്ടി വരുന്നത് ?

ഈശ യോഗ കേന്ദ്രത്തിൽ നടക്കുന്ന സദ്ഗുരു ദർശൻ സംപ്രേക്ഷണത്തിൽ ചേരാനുള്ള ഈ അപൂർവ അവസരം നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്. #BeatTheVirus #WithSadhguruInChallengingTimes

മനുഷ്യരാശിയുടെ 90% രോഗങ്ങളും ഇല്ലാതാക്കുന്നത് നമ്മൾ ചിന്തിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ലളിതമാണ് - നമ്മൾ ഈ രണ്ട് കാര്യങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്താൽ മതി . സദ്ഗുരു വിശദീകരിക്കുന്നു #Health