ഒരു ദിവസം എത്ര മാത്രം വെള്ളമാണ് കുടിക്കേണ്ടത്?

ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക എന്നത് പരക്കെ നൽകപ്പെട്ടു കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു ഉപദേശമാണ്. 4 ലിറ്റർ 5 ലിറ്റർ എന്നെല്ലാമുള്ള അളവുകൾ ആണ് പറയാറുള്ളത്. എന്നാൽ ശരിക്കും നമുക്ക് ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കേണ്ട ആവശ്യമുണ്ടോ? അമിതമായി വെള്ളം കുടിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന അപകടത്തെക്കുറിച്ചും ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ചും സദ്ഗുരു വിശദീകരിക്കുന്നു.

Vijay Raghavendra asks Sadhguru about Shiva being an alien and why he is known as a Vishakantha, or poison-throated one.

How and when should one introduce sex education to adolescents? Sadhguru explains how joint families in India would impart it to adolescents without making them feel ashamed of their biology and how one should approach it in today’s day and age. He also speaks about the importance of protecting young adults from misinformation.

Find out how global leaders and scientists responded to the presence of Sadhguru & Save Soil at the recently concluded COP28 in Dubai. COP28 was a milestone moment in humanity's action against climate change because it recognized the substantial role that degraded soil plays in accelerating climate change, and on the flipside, the tremendous potential healthy soil has to mitigate climate change. 30 years of effort from Sadhguru & Save Soil have contributed to moving the world's consciousness in this direction. Find out more about Save Soil at http://consciousplanet.org