Содержание

  1. Что такое ним?
  2. Как он действует?
  3. Полезные свойства листьев нима
  4. Лекарственное применение нима
  5. Возможные побочные эффекты нима

 

1.    Что такое ним?

 Ним (лат. Azadirachta indica) — вечнозеленое дерево, пользующееся заслуженной репутацией самого мощного лекарственного растения в мире. Дерево ним известно в аюрведе как «природная аптека». Это дерево произрастает преимущественно на Индийском субконтиненте, но в настоящее время культивируется в аналогичных климатических условиях по всему миру, поскольку люди начинают осознавать его полезность.

 2.    Применение листьев, коры, корней и плодов нима

 Дерево ним богато химическими соединениями, оказывающими чрезвычайно полезное действие. Все части дерева ним — от коры до листьев и даже цветов, плодов, семян и корней — нашли широкое применение при лечении различных заболеваний. Согласно проведенным исследованиям, ним — благодаря богатому содержанию антиоксидантов — обладает способностью устранять свободные радикалы, а также эффективен в лечении рака за счет регуляции клеточных сигнальных путей. Ним также играет роль противовоспалительного средства, регулируя активность провоспалительных ферментов, включая циклооксигеназу (ЦОГ) и липоксигеназу (LOX)

3.    Полезные свойства листьев нима

 Садхгуру: Ним — уникальное дерево, а листья нима — самые сложные листья на планете. В дереве ним содержится более 130 различных биологически активных соединений, а лист нима — один из самых сложных листьев, которые вы можете найти на этой планете.

 3.1.   Полезные свойства нима — помогает уничтожать раковые клетки

 Ним обладает многими невероятными лечебными свойствами, но одним из самых важных является то, что он убивает раковые клетки. Раковые клетки есть в организме каждого человека, но обычно они дезорганизованы. Однако, если вы создадите в организме определенные условия, то они упорядочатся. До тех пор пока эти клетки существуют по отдельности — это не проблема. Если же они все соберутся в одном месте и объединятся — это станет проблемой. Это похоже на переход от мелких разрозненных преступников к организованной банде. А это уже серьезная проблема! Если употреблять ним каждый день, количество раковых клеток будет удерживаться в определенных пределах, так что они не будут объединяться против вашего организма.

 3.2.   Полезные свойства нима — помогает уничтожать вредные бактерии

 Мир полон бактерий. Так же как и наш организм. В вас живет больше микроорганизмов, чем вы можете себе представить. Большинство из этих бактерий полезны. Без них вы не смогли бы ничего переварить. Фактически, без них невозможно существовать. Но некоторые бактерии могут доставлять вам неприятности. Ваш организм постоянно тратит энергию на борьбу с этими бактериями. При избыточном количестве таких бактерий вы будете чувствовать себя подавленными, потому что вашему защитному механизму приходится тратить слишком много энергии на борьбу с ними. Принимая ним внутрь и используя наружно, вы сможете управлять этими бактериями таким образом, что они не будут чрезмерно размножаться, и вашему организму не придется тратить слишком много сил на борьбу с ними. Если ежедневно употреблять определенное количество нима, это поможет уничтожить нежелательные бактерии в кишечнике, и ваш толстый кишечник будет оставаться чистым и свободным от инфекций.

Если в определенных участках тела ощущается некоторый запах, это означает, что бактерии там более активны.

 3.3.  Польза листьев нима для кожи

 Практически у каждого человека есть какие-то незначительные проблемы с кожей, но если вымыть тело нимом, оно станет чистым и сияющим. Если перед принятием ванны натереть тело пастой из нима, дать ей высохнуть, а затем смыть водой, это будет действовать как хорошее антибактериальное средство. В качестве альтернативы, вы можете замочить несколько листьев нима в воде на ночь, а утром принять ванну с этой водой.

 3.4.  Польза листьев нима в йогических практиках

 Прежде всего, ним генерирует тепло в организме. Это тепло способствует возникновению интенсивных форм энергии внутри нашей системы. В теле могут преобладать различные состояния, два из которых, в традиционном толковании, это шиита и ушна. К слову «шиита» в английском языке наиболее близким по значению будет слово «холод», но все же это не совсем точный перевод. Если ваш организм переходит в состояние шииты, уровень слизи в организме повышается. Избыток слизи в организме связан с целым рядом заболеваний, от обычной простуды и синусита до многих других проблем.

 Для практикующих Хатха-йогу ним особенно важен, потому что он способствует поддержанию состояния тела направленным в сторону ушны. Ушна означает, что у вас есть дополнительное «топливо». Для садхаки, который исследует незнакомую местность, безопаснее иметь при себе дополнительную канистру топлива на случай, если вашей системе потребуется дополнительная энергия. Вам нужно поддерживать огонь немного более интенсивным, чем требуется обычно. Если тело находится в состоянии шииты, вы не будете способны к чрезмерной активности. Но если вы будете держать свое тело ближе к состоянию ушны, даже если вы путешествуете, едите вне дома или подвергаетесь каким-либо другим воздействиям, этот дополнительный огонь в вас будет гореть и справляться с этими внешними воздействиями. Ним — большой помощник в этом отношении.

 3.5.  Разнообразные и полезные свойства дерева ним

 Каждая часть дерева ним обладает различными целебными свойствами, что делает его самым универсальным лекарственным деревом в мире. Несмотря на то, что полезные свойства дерева ним традиционно известны на индийском субконтиненте, в последнее десятилетие уже современные исследования привлекли внимание к этому скромному дереву. Исследователи обнаружили, что все продукты из нима практически нетоксичны и совместимы с полезными насекомыми-опылителями и пчелами. Они экологичные, долговечные, возобновляемые и доступные по цене.

 3.6.  Польза сока нима

 Употребление сока нима помогает восстановить и наладить пищеварительный процесс. А также значительно улучшает обмен веществ. При употреблении в виде сока горький ним эффективно расщепляет жировые отложения. Это также способствует очищению толстого кишечника и активизирует выделительные процессы в организме. Благодаря антибактериальным и антисептическим ферментам, в изобилии содержащимся в ниме, он также очищает кровь, устраняя нежелательные бактерии. Именно поэтому сок нима считается одним из самых полезных соков. Однако, исследования до сих пор не установили, какое количество сока может оказаться чрезмерным, поэтому врачи рекомендуют соблюдать умеренность при его употреблении.

 3.7.  Полезные свойства порошка нима

 Ним также выпускается в виде порошка и имеет длительный срок хранения, поэтому он идеален для того, чтобы взять с собой в путешествие. Еще одним преимуществом порошка из листьев нима является то, что он более доступен для тех регионов мира, где дерево ним не растет. Порошок из листьев нима можно использовать как внутрь, так и наносить на кожу. Листья нима можно измельчить в порошок в домашних условиях, просто высушив их на солнце и растерев в мелкий порошок.

 4.    Лекарственное применение нима

 Согласно древней науке аюрведе, ним является королем всех лекарственных растений. Важнейшие аюрведические тексты описывают то, как ним лечит кожные заболевания, устраняет проблемы с волосами, улучшает аппетит, стимулирует пищеварение, разжигает огонь в животе, улучшает дыхание, помогает справиться с диабетом, способствует заживлению ран и снимает тошноту. Организация Объединенных Наций объявила ним «Деревом XXI века». Национальная Академия Наук США также признала лекарственную ценность нима в своем докладе 1992 года, озаглавленном как «Ним: дерево для решения глобальных проблем». Вот некоторые основные способы применения нима в медицине:

 4.1.  Листья нима для защиты кожи

 Традиционно листья нима используются для лечения педикулеза (заражения вшами), кожных заболеваний, ран и язв на коже. Ним также используется наружно в качестве средства от комаров. Ним, вероятно, является старейшим в мире средством для смягчения кожи и используется для этой цели уже несколько тысячелетий. Листья нима можно отварить в воде, а воду процедить и хранить для использования в качестве мази для кожи.

 4.2.  Семена нима для очищения

 Семена нима обладают очищающими свойствами и используются для избавления от кишечных глистов. Семена давят, чтобы получить сок, который затем употребляют внутрь. Сок семян нима эффективно уничтожает кишечных глистов и другие нежелательные паразитические организмы, которые могут присутствовать в желудочно-кишечном тракте.

 4.3.  Кора нима для лечения стоматологических заболеваний

 Кора дерева ним хорошо известна своей способностью бороться с зубным налетом и уменьшать количество бактерий в полости рта. По этой причине веточки дерева традиционно используются в качестве зубной щетки. Кора дерева ним благодаря своим антисептическим и вяжущим свойствам также способствует заживлению ран в полости рта.

 4.4.  Корни нима для очищения

 Как и все другие части дерева, корни нима также богаты антиоксидантами. Результаты исследования, проведенного в 2011 году, показали, что экстракт коры корня нима обладает более высоким эффектом поглощения свободных радикалов с 50%-ной активностью при 27,3 мкг/мл, а общая антиоксидантная активность этого экстракта, как было установлено, составляет 0,58 мМ стандартного раствора аскорбиновой кислоты.

 4.5.  Использование плодов нима

 Из плодов дерева ним получают масло, которое затем наносят на кожу головы для устранения перхоти, а также используют в качестве средства для ее профилактики. Это масло также может быть использовано в качестве эффективного средства от комаров и обычно входит в состав многих имеющихся в продаже освежителей воздуха.

 4.6.  Использование цветков нима

 Известно, что цветок дерева ним является антисептиком, поэтому при употреблении в пищу также может очищать организм. Это одна из причин, по которой в кухне Южной Индии цветки нима используются в некоторых блюдах. Например, традиционный Новый год в штатах Андхра-Прадеш, Телингана и Карнатака празднуют с уникальным блюдом под названием Угади Пачади, которое готовится из джаггери и нима. Аюрведа описывает цветок нима как охлаждающее средство и рекомендует добавлять его в летние блюда, чтобы легче справляться с летней жарой.

 5.    Возможные побочные эффекты нима

 Садхгуру: Следует иметь в виду, что чрезмерное употребление нима может привести к разрушению сперматозоидов. В первые 4–5 месяцев беременности, когда плод развивается, беременным женщинам не следует принимать ним. Ним не наносит никакого вреда яичникам, но вызывает избыточное выделение жара. Если женщина только что забеременела и в ее организме жара слишком много, она может потерять плод. Если женщина планирует забеременеть, ей не следует употреблять ним, так как из-за появления избытка жара в организме система будет воспринимать ребенка как инородное тело.

 При повышении температуры в организме происходят определенные изменения — женщины замечают это в большей степени, чем мужчины. Если это влияет на нормальное функционирование организма, мы до некоторой степени снижаем уровень жара, но, в целом, мы не хотим отказываться от нима, потому что людям, которые занимаются садханой, необходимо некоторое количество жара в системе. Некоторые женщины, начав ежедневно принимать ним, могут обнаружить, что их менструальный цикл стал короче. В таком случае просто пейте больше воды. Если увеличения количества воды недостаточно, чтобы уменьшить огонь, добавьте в воду кусочек лимона или сок половинки лимона. Если этого все еще недостаточно, выпейте стакан сока восковой тыквы, который очень хорошо охлаждает. Другой вариант — касторовое масло. Если вы нанесете немного масла на свой пупок, в область анахаты, в ямку горла и за ушами, это мгновенно охладит организм.

 

 Примечание редактора: Ним и куркума в виде порошка и таблеток доступны на сайте Ishalife.com. Заказывайте прямо сейчас в Индии, США, Канаде, Великобритании, Малайзии, Сингапуре, Австралии и Гонконге.