Main Centers
International Centers
India
USA
Sadhguru Quotes
FILTERS:
SORT BY:
Clear All
யோகா என்பது வாழ்க்கையின் அனைத்து அம்சங்களிலும், புதியதொரு சமநிலைக்கும் திறனுக்கும் உயர்வதைப் பற்றியது.
பணத்தால் உங்கள் சுற்றுப்புறத்தை மட்டுமே இனிமையாக்க முடியும். அதனால் உள்நிலையில் இனிமையை உருவாக்க முடியாது.
மனிதர்களிடம் உள்ள மிகப்பெரிய பிரச்சனை, அவர்களுக்கு தங்கள் எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் கையாளத் தெரிவதில்லை.
உங்களை நீங்களே துயரமாக்கிக்கொள்ள விரும்பினால், அதற்கு முடிவில்லா வாய்ப்புகள் உள்ளன. ஏனென்றால் எப்போதும் யாரோ ஒருவர் உங்களுக்குப் பிடிக்காத ஏதோவொன்றைச் செய்வார்கள்.
உங்கள் மனதுடன் நீங்கள் எந்த அளவு அடையாளம் கொள்கிறீர்களோ, அந்த அளவு உங்கள் சுயத்திலிருந்து விலகியிருப்பீர்கள்.
தெய்வீகத்தின் வேர்கள் இந்த உடல் முழுவதும் ஆழமாகப் பதிந்துள்ளன. வேர்களுக்கு நீங்கள் ஊட்டமளித்தால், மலர்தலை எப்படித் தடுக்கமுடியும்.
விருப்பமற்ற நிலையிலிருந்து விருப்பத்திற்கும், மந்தத்தன்மையில் இருந்து உற்சாகத்திற்கும் நீங்கள் நகர்ந்தால், உங்கள் வாழ்க்கை ஆனந்தமாகவும் முயற்சியின்றியும் நிகழும்.
தியானலிங்கத்தின் வளையத்திற்குள் அமைதியாக சில நிமிடங்கள் அமர்ந்திருந்தால் போதும், அது தியானத்தைப் பற்றி அறியாதவர்களுக்கும் ஆழ்ந்த தியானநிலையை உணர்த்தும்.
தியானம் என்றால் கட்டற்ற ஒரு நிலையை அடைவது. உங்கள் உடலையும் மனதையும் கட்டுப்படுத்துவது நோக்கமல்ல, விடுவிப்பதே நோக்கம்.
அமைதி என்பது வாழ்க்கையின் மிக உயர்ந்த லட்சியமில்லை. அது மிக அடிப்படையான தேவை.
மாமனிதர் ஆவதற்கு ஆசைப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. 'எனக்கு என்ன கிடைக்கும்' என்ற கவலையைக் கடந்து சென்றால், நீங்கள் எப்படியும் மாமனிதராகத்தான் இருப்பீர்கள்.
நீங்கள் ஒருநாள் இறப்பீர்கள் என்ற விழிப்புணர்வு உங்களுக்கு இருந்தால், உங்களுக்கும் உங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைவருக்கும் உண்மையாகவே தேவையானது எதுவோ அதைத்தவிர வேறெதையும் செய்யமாட்டீர்கள்.