Sadhguru antwortet auf eine Frage über fermentierte Lebensmittel und bespricht einige, die unsere Darmgesundheit unterstützen, wenn sie in angemessener Weise fermentiert werden. Er listet auch einige davon auf, die Lethargie und Trägheit in unser System bringen können

In diesem detaillierten Artikel erfährst du alles, was du schon immer über Ernährung wissen wolltest, was du essen, wie du essen und wann du essen solltest – vom Mystiker direkt

Sadhguru betrachtet, wie die Krankheiten, unter denen die meisten Menschen leiden, selbst geschaffen sind, und spricht über das Wichtigste, was wir tun können, um diese Leiden zu beseitigen

Sadhguru untersucht, wie Yoga bei der Brustkrebsprävention hilft, und beleuchtet einige natürliche Heilmittel, mit denen in der traditionellen indischen Medizin Krebs in Schach gehalten wird

Sadhguru erklärt, warum der Verzehr von Rohkost das Energieniveau einer Person erhöhen kann. Dazu untersucht er, wie der Verdauungsprozess im menschlichen Körper abläuft.

Auf die Frage, wie es möglich ist, dass Yogis über längere Zeiträume auf Nahrung und Wasser verzichten, erklärt Sadhguru die Wissenschaft dahinter und wie tiefe meditative Zustände den Stoffwechsel und damit auch die Nahrungs- und Wasseraufnahme senken

Entdecke 11 Vorteile der Pferdebohne, ein traditionelles Elixier gegen Krankheiten wie Diabetes, Asthma, Fettleibigkeit und vieles mehr

Sadhguru gibt 3 einfache und effektive Tipps für Gesundheit und Wohlbefinden

Ekadashi ist fester Bestandteil der yogischen Kultur. Sadhguru erklärt, warum dieser nach dem Mondkalender gewählte Tag für das Fasten vorgesehen wurde

Sadhguru spricht darüber, dass die meisten Menschen an vielen Krankheiten leiden, weil sie ihrem Körper keine Pause von der Nahrungsaufnahme gönnen. Er erklärt die Bedeutung des Fastens und wie es in vielen Fällen verhindern kann, dass chronische Krankheiten im Körper aufkommen.

Sadhguru befasst sich mit den Hauptursachen von Nahrungsmittelallergien bei Erwachsenen und Kindern und bietet einfache und kraftvolle yogische Einsichten zur Überwindung dieser Allergien

Sadhguru betrachtet, wie sich mehrere kleine Mahlzeiten am Tag auf unseren Körper auswirken, und erklärt die sinnvollste Häufigkeit, mit der man Mahlzeiten einnehmen sollte

Sadhguru spricht über die Bedeutung der Darmgesundheit oder des "zweiten Gehirns", und wie wichtig es für einen gesunden Darm ist, mit dem Boden in Kontakt zu bleiben

Sadhguru gibt 5 wichtige Gesundheitstipps, die die Sicht eines Yogis auf die Gesundheit vermitteln und zeigen, wie einfache und natürliche Methoden ein gesundes Leben gewährleisten können.

Sadhguru spricht über das Superfood, die Pferdebohne, die proteinreichste Linse, und wie wir sie konsumieren sollten.