Sadhguru:  Fundamentalmente, en inglés, la palabra «health» (salud) en sí misma proviene de la raíz «whole» (pleno). Lo que llamamos «sentirse saludable» es tener una sensación de plenitud dentro de nosotros. Si estamos libres de enfermedades en términos médicos, eso no es salud. Si nos sentimos como un ser humano completo en cuerpo, mente y espíritu, es entonces cuando realmente estamos saludables. Hay un sinnúmero de personas que están sanas en términos médicos, pero que no están saludables en el sentido real porque no experimentan una sensación de bienestar dentro de sí mismas.

En el yoga, cuando decimos «salud» no observamos el cuerpo y no observamos la mente; solo observamos la energía, tal como es.

Para experimentar esta sensación de plenitud y unicidad, es importante que el cuerpo, la mente y, sobre todo, la energía funcionen a cierto nivel de intensidad en sí mismos. Ahora bien, físicamente, según los términos médicos, uno puede estar sano, pero las energías pueden estar letárgicas. Uno no sabe por qué las cosas no suceden en la vida como deberían, tanto de manera interna como externa; esto es simplemente porque uno no está cuidando el bienestar de su energía.

Cada situación física o psicológica que atraviesas en la vida tiene una base energética, que a su vez tiene una base química. En cierta forma, la medicina alopática moderna se ha convertido simplemente en química. Ante cada problema que surge en tu cuerpo, tú simplemente tomas algún medicamento —una sustancia química— para tratar de alcanzar algún tipo de equilibrio. Si usas una sustancia química para reducir un aspecto o para mejorar otro, hay un efecto secundario. Para este efecto secundario, hay un antídoto; para dicho antídoto, hay otro antídoto... es una cadena interminable. Lo que sea que esté sucediendo al nivel de la química en tu cuerpo está controlado por la manera como funcionan tus energías. Como un hombre tiene exceso de ácidos dentro de sí, le administras algún medicamento alcalino. Pero ¿por qué tiene ácidos en exceso? Por la manera como funcionan su mente, su cuerpo y, sobre todo, su energía.

Entonces, en el yoga, cuando decimos «salud» no observamos el cuerpo y no observamos la mente; solo observamos la energía, tal como es. Si tu cuerpo de energía está en equilibrio adecuado y en pleno flujo, tu cuerpo físico y tu cuerpo mental estarán en perfecta salud. No hay duda al respecto. Mantener el cuerpo de energía en pleno flujo no consiste en hacer ningún tipo de sanación o cosas así. Se trata de ir a los fundamentos de tu sistema de energía y de activarlo de manera adecuada; de construir una práctica yóguica fundacional que establezca tu energía de tal manera que tu cuerpo y mente estén bien de manera natural.

Si tus energías se mantienen en pleno flujo y en equilibrio adecuado, son capaces de mucho más que solo salud.

Cuando se trata de salud, ningún ser humano llega a vivir en condiciones perfectas. Las presiones de la vida, la comida que comemos, el aire que respiramos, el agua que bebemos, todo esto puede afectarnos de muchas maneras. Cuanto más actividades tengamos en el mundo, más estaremos expuestos a muchas cosas que pueden desequilibrar nuestra química y crear problemas de salud. Pero, si la energía en nuestro sistema se cultiva adecuadamente y se mantiene activa, estas cosas no tendrán efecto. El cuerpo físico y el cuerpo mental estarán en perfecta salud; no hay duda al respecto.

Mira, la vida funciona de muchas maneras. Digamos que no sabes nada acerca de la electricidad. No sabes qué es la electricidad. Esta sala está oscura. Si te digo que, con solo presionar este botón, toda la sala se inundará de luz, ¿me creerás? No. Yo simplemente lo hago, y aparece la luz. Lo llamarás un milagro, ¿no es así? Simplemente porque no entiendes cómo funciona la electricidad. De manera similar, la vida sucede de muchas maneras diferentes. Te has limitado solo a lo físico y a lo lógico: lo físico para la experiencia, lo lógico para el pensamiento.

Ahora mismo, las ciencias médicas se limitan a conocer solamente el cuerpo físico. Si sucede algo más allá de eso, tú piensas que es un milagro. Yo simplemente lo llamo otro tipo de ciencia, eso es todo. Es otro tipo de ciencia. La vida funciona de tantas maneras. Simplemente te has limitado a lo físico y a lo lógico. Esta energía vital en ti ha creado tu cuerpo entero: estos huesos, esta carne, este corazón, este riñón y todo. ¿Crees que no puede crear salud? Si tus energías se mantienen en pleno flujo y en equilibrio adecuado, son capaces de mucho más que solo salud.

   

Nota del editor

Shakti Chalana Kriya es un conjunto de prácticas poderosas y purificadoras para incrementar el flujo de la energía vital y se enseña como parte del Intensivo de Shoonya, un programa avanzado, perfeccionado e intensivo, diseñado por Sadhguru. Encuentra un programa.