Sadhguru habla sobre cómo manejarte a ti mismo de tal manera que puedas eliminar la depresión de tu sistema: «En el yoga, la depresión se maneja a nivel del cuerpo, la mente y las energías. Si se consiguen el equilibrio y la vitalidad necesarios en los cuerpos físico, mental y energético, ser dichoso es muy natural».

De las numerosas formas de Shiva, Ardhanarishvara es probablemente la más única. Analizamos el mito, la ciencia y la realidad detrás del simbolismo del Ardhanishvara y explicamos por qué Shiva es representado de este modo.

¿Puede el yoga ayudar a desarrollar músculo? Si te pasas horas haciendo pesas, puede que te cueste creer que sí. En este artículo, Sadhguru nos da su punto de vista sobre el debate actual: yoga vs. gimnasio.

¿Es el matrimonio arreglado una tradición obsoleta incompatible con los tiempos modernos, o existe en esta práctica milenaria cierta sabiduría que podría beneficiarnos hoy en día? Averígualo con Sadhguru.

Sadhguru responde a una pregunta sobre los altibajos de la vida y analiza la importancia de crear un punto medio de dicha como plataforma estable para atravesar la vida.

En este artículo, Sadhguru habla sobre la salud no solo como la ausencia de enfermedad, sino como una manera de abordar la vida en su totalidad.

En esta reflexión, Sadhguru habla del significado del dedo anular.

Si sufres dolor de espalda, o cualquier otra dolencia, es posible que hayas caído en la tentación de probar diversos instrumentos y máquinas que dicen hacer curación con energía. Sin embargo, Sadhguru advierte: «Casi cualquier cosa puede ser beneficiosa en una situación determinada, pero eso no la valida como proceso de tratamiento estándar».

Sadhguru nos recuerda que, mucho más allá de la mera flexibilidad del cuerpo, la ciencia del yoga proporciona la herramienta definitiva para potenciar las capacidades humanas y funcionar al más alto nivel del cuerpo y de la mente.

Sadhguru responde a una pregunta sobre por qué la ira parece tener tanto poder sobre nosotros y qué podemos hacer al respecto.

¿El yoga requiere cumplir muchas reglas? Sadhguru explica que el yoga no es sobre las reglas, sino sobre entender la geometría del cuerpo humano.

Sadhguru ofrece una explicación detallada de los cinco elementos o Pancha Bhutas, y brinda procesos simples para purificarlos y dominarlos.

Sadhguru arroja luz sobre el chakra muladhara, el centro de energía que constituye la base del sistema humano, así como sobre la mística —y en gran medida oscura— ciencia del kayakalpa, que está relacionada con el muladhara y que puede otorgar capacidades aparentemente sobrehumanas a un ser humano.

En estos tiempos desafiantes, la fortaleza de nuestro sistema inmunitario es de suma importancia. Aquí hay 17 consejos de Sadhguru para reforzar tu inmunidad de forma natural.

Sadhguru aborda un tema muy común para los buscadores espirituales: la confusión en el camino espiritual. Analiza por qué la confusión es una compañera constante y qué se necesita para usar esta confusión productivamente.