Fatigué de rester assis trop longtemps ? Essayez ces pratiques simples pour corriger votre posture

Vous sentez-vous toujours fatigué et épuisé au bureau ? Ces pratiques simples mais efficaces peuvent vous aider à surmonter la fatigue et à améliorer considérablement vos capacités physiques et mentales.

Répondant à une question sur les enfants nés avec un handicap, Sadhguru dit que la souffrance n'a rien à voir avec les handicapés. Naître avec un handicap signifie que la personne est spéciale d'une certaine manière. En général, l'enfant ne souffre pas tant que cela, ce sont les parents qui sont peinés que leur enfant ne soit pas comme les autres. La souffrance n'est pas due à quelqu'un d'autre, mais essentiellement au fait que les choses ne se passent pas comme on le souhaite.

Sadhguru parle des effets négatifs et profonds du stress et de la tension dans nos vies. Il explique comment, en prenant en charge certains éléments fondamentaux, la source de la création qui réside en chacun de nous peut travailler pour nous afin de créer une vie heureuse, au lieu de travailler contre nous et de causer de la misère.

Sadhguru examine la raison principale des troubles anxieux chez les adolescents et la façon yogique d'y remédier.