La base de toute souffrance | Sadhguru

Que l'on souffre de sa pauvreté ou de sa richesse, de son ignorance ou de son savoir, de sa solitude ou de ses relations, ou de tout autre aspect de la vie, Sadhguru explique que la souffrance n'est pas liée à la situation dans laquelle on est, mais au fait de n'être qu'à moitié en vie.

Sadhguru nous montre comment choisir des aliments sains pour nous. Il explique pourquoi le développement d'habitudes alimentaires n'est pas la meilleure façon de décider quoi manger. Il nous explique comment notre corps et son intelligence peuvent nous aider à choisir consciemment le type de nourriture qui nous aidera à fonctionner au mieux.