જ્યારે સમસ્યા આપણી અંદર હોય, ત્યારે આપણે તેને સીધી દૂર કરવી જોઈએ. ધ્યાન ભટકાવવાની કોશિષ ન કરો - ધ્યાન ભટકાવવું એ કોઈ ઉપાય નથી.