તમારું સ્વાસ્થ્ય અને તમારી બીમારી, તમારો આનંદ અને તમારી પીડા, બધું અંદરથી આવે છે. જો તમે સુખાકારી ઈચ્છતા હોવ, તો આ જ સમય છે અંદરની તરફ વળવાનો.