Volunteer
Shopಯಶಸ್ಸಿಗಾಗಿ ಯೋಗ - ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಂದು ಪ್ರತಿಮದ್ದು
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವು ಜೀವನದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವೆಂದು ಅಂದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಒತ್ತಡದ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗಿರುವ ಇಂತಹ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬುಡದಿಂದಲೇ ನಿರ್ಮೂಲಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.
Subscribe
Get weekly updates on the latest blogs via newsletters right in your mailbox.
Related Content