गुढीपाडव्याच्या नवीन वर्ष शुभारंभी सद्गुरूं आपल्यासाठी एक खास संदेश देत आहेत आणि ह्या दिवसाला नववर्ष का मानतात, यामागे दडलेलं वैज्ञानिक रहस्य उलगडतात.

औदासिन्य आणि मानसिक परिस्थिती लोकांना आत्महत्येच्या अतीव चरणापर्यंत घेऊन जाऊ शकते. सद्गुरू आत्महत्येच्या कारणांचा मुळ शोधून काढतात आणि कोणत्याही बाह्य परिस्थितीत योगामुळे एखाद्याला स्वतःच्या स्वभावानेच आनंदी राहण्यास कशी मदत करता येते हे स्पष्ट करतात.

आपण या संचारबंदीच्या काळात घरी असतांना, स्वतःला वृद्धिंगत करण्याची आणि स्वत:च्या अंतरंगाचा ठाव घेण्याची ही उत्तम वेळ आहे. या वेळेचा सदुपयोग करण्यासाठी सद्गुरू घरी करण्याजोग्या १० सोप्या गोष्टी इथे संगत आहेत.

आज जगभर उपलब्ध असणार्‍या अनेक ध्यान पद्धतींमध्ये शांभवी महामुद्रा कशामुळे खास बनते, या प्रश्नाचे उत्तर सद्गुरु देतात.

डोळे कोरडे पडत आहेत? सद्गुरु एक सोपा नैसर्गिक उपाय सांगतात ज्यामधे एक अतिशय अनपेक्षित घटक वापरला जातो!

“इन कॉन्वरसेशन विथ मिस्टिक” कार्यक्रमाच्या या भागात तेलंगणा राज्यातील संसद सदस्या कविता कलवकुंतला सद्गुरूंबरोबर चमत्कार, पुरुषांचा महिलांबद्दलचा दृष्टिकोन आणि हा दृष्टिकोन तयार कारण्यामधलं महाकाव्याचं योगदान याबद्दल सखोल चर्चा करणार आहेत.

आपलं नशीब आपण स्वत:च्या हातात घेऊ शकतो का? तसं करता येत असेल तर त्याचा मार्ग काय? या आणि अशा बर्‍याच प्रश्नांचा सद्गुरू इथे आढावा घेतात.

या विलक्षण कठीण काळातून तरून जाण्यासाठी सद्गुरु दैनंदिन सराव आणि साधना सांगत आहेत.

नवी दिल्ली येथील लेडी आयर्विंग कॉलेज द्वारे करण्यात आलेल्या एका नवीन अभ्यासानुसार, ईशाच्या ओंकार ध्यान कार्यक्रमात सहभागी झालेल्या क्रीडापटूंमध्ये शरीरामधील पाण्याच्या पातळीविषयी अधिक जागरूकता आढळून आली. 2011 मध्ये दोन महिन्यांच्या कालावधीत करण्यात आलेला हा अभ्यास डॉक्टर प्रीती ऋषि लाल यांच्या क्लिनिकल अँड स्पोर्ट्स न्यूट्रिशन या विषयात सुरू असलेल्या संशोधनाचा एक भाग आहे आणि हे संशोधन खाद्यपदार्थ अभ्यास या विषयावर ऑक्टोबर महिन्यात अमेरिकेतील ईलीनोईस येथे आयोजित करण्यात आलेल्या आंतरराष्ट्रीय परिसंवादात सादर करण्यात येणार आहे.

कैलास – गूढत्वाचा परीस स्पर्श

ह्या लेखामध्ये कडुलिंबाचे अनेक फायदे जाणून घेऊ या, एक अष्टपैलू नैसर्गिक उत्पादन जे त्वचेवर, कर्करोग व जीवाणूविरूद्ध आणि योगिक साधनेमध्ये फायदेशीरपणे वापरता येते.

सद्गुरुंच्या वडिलांनी भारतीय रेल्वेमध्ये फिजिशियन म्हणून केलेल्या अथक समर्पणाची सद्गुरू केवळ शनिवार व रविवारी जगण्याच्या संस्कृतीशी तुलना करत आहेत.

मधुमेह या भारतात पसरत चाललेल्या विकारापासून सुटका करून घेण्यासाठी योग मदत करतो का, या प्रश्नावर सद्गुरू उत्तर देत आहेत.

तुम्हाला साधनापादाकडे घेऊन जाणार्‍या आणि हा मार्ग निवडलेल्या व्यक्तींच्या अनुभवांची ओळख आपल्याला या मालिकेमधील लेख आणि व्हिडिओंद्वारे होईल.