आफ्नो जीवनलाई बाध्यात्मक प्रतिक्रिया गर्नेबाट सचेत प्रतिक्रिया जनाउने स्थितिमा लैजानुभयो भने तपाईंको जीवनको गुण र अनुभव सम्पूर्णतया तपाईंबाटै निर्धारित हुनेछ । यो नै बुद्धत्त्व वा आत्मज्ञान हो ।