Sadhguru: A cada ano, 800.000 pessoas cometem suicídio neste mundo. Isso é mais do que todos os assassinatos e mortes por guerra juntos. Isso significa que, a cada quarenta segundos, uma pessoa está tirando a própria vida. É que somente quando alguém que você conhece morre, ou quando alguém que é popular ou significativo em nossa sociedade morre, é que todos se interessam. 

O que causa os pensamentos suicidas?

Por que um ser humano quer tirar a própria vida? Algumas pessoas talvez cometam suicídio por causa das situações em que vivem, mas muitas pessoas estão cometendo suicídio por causa de suas situações psicológicas.

Quando se é feliz por sua própria natureza, por que alguém tiraria a própria vida? Por que alguém estaria deprimido?

Nós não introduzimos nada em nosso sistema educacional que nos diga como lidar com a nossa fisiologia e a nossa estrutura psicológica. Não foi ensinado à maioria dos seres humanos como lidar com sua própria inteligência. Se você tivesse a metade do cérebro que tem, você não teria doenças mentais. Agora, você tem um certo nível de inteligência, mas você não passou por um treinamento e nem vive em uma situação social em que lhe ensinam a usar a sua inteligência para o seu bem-estar. Portanto, a sua própria inteligência está se voltando contra você. Parece tão desesperador, como se, simplesmente, não houvesse uma saída. Isso leva as pessoas a cometerem suicídio.

Isso pode ser facilmente evitado, se houver um sistema adequado no qual, desde a infância, certos processos sejam ensinados a todos, para que se tornem felizes por sua própria natureza, que sua experiência de vida seja naturalmente agradável. Quando se é feliz por sua própria natureza, por que alguém tiraria a própria vida? Por que alguém estaria deprimido?

Saindo da depressão

A palavra "depressão" não significa apenas depressão clínica. Se duas coisas derem errado na sua vida hoje, você poderia ficar levemente deprimido. Eu acho que a maioria das pessoas começa a ficar deprimida, numa hora ou noutra, por causa de alguma situação em que estão vivendo. Mas, dentro de algumas horas, elas saem dessa. Elas vão usar algum tipo de inspiração, seu amor por alguém, pela nação ou por qualquer outra coisa que seja importante para elas em sua vida e acharão uma solução para se libertarem disso. Ou você se convencerá a não entrar nessa ou conversará com seu amigo ou família e eles o convencerão a desistir; caso contrário, você procurará ajuda profissional.

Se não houvesse saída para a depressão, por que um psicólogo se sentaria com você e conversaria com você por horas? Obviamente, eles sabem que podem convencê-lo a desistir. De outra forma, existe ajuda química. Quando se trata de química, este mecanismo humano é a fábrica química mais sofisticada do planeta. A questão é apenas se você é um ótimo gerente ou um péssimo gerente desta química. Yoga significa que você se torna um gerente muito eficiente de sua própria fábrica de elementos químicos.

Prevenção do suicídio através do yoga

Não há dúvida de que milhões de pessoas se beneficiaram do yoga. Temos dados experimentais suficientes que comprovam que isso funciona, mas, agora, os marcadores sanguíneos estão sendo estudados e estamos vendo, claramente, que até as disposições genéticas estão mudando pelas práticas do yoga.

agora, os marcadores sanguíneos estão sendo estudados e estamos vendo, claramente, que até as disposições genéticas estão mudando pelas práticas do yoga.

Isso mostra, claramente, que você não apenas pode evitar essas doenças psicológicas fazendo as práticas certas, mas também pode sair delas, se fizer da forma correta. O único problema é que ,quando alguém está em um estado de depressão mental, fazer com que eles realizem as práticas é um desafio enorme. A menos que haja pessoas dedicadas ao seu redor, apoiando-as de todas as formas para que façam todos os dias, isso não acontecerá. Posso mostrar-lhe milhares de pessoas que reverteram vários problemas mentais fazendo isso, porque criamos um ambiente de apoio. Pode não ser possível fazê-lo acontecer em todas as casas. A questão é de aplicação. No entanto, existem alguns casos patológicos que são muito difíceis. Também verificamos tais casos e diminuímos significativamente seu nível de medicação.

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