Sadhguru: Jedes Jahr begehen 800.000 Menschen Selbstmord in dieser Welt. Das ist mehr als alle Mordfälle und Kriegstoten zusammengenommen. Das bedeutet, dass sich alle vierzig Sekunden ein Mensch das Leben nimmt. Es ist nun mal so, dass nur dann, wenn jemand stirbt, den man kennt, oder wenn jemand stirbt, der in unserer Gesellschaft beliebt oder bedeutend ist, alle aufstehen.

Was sind die Ursachen für Selbstmordgedanken?

Warum sollte sich ein Mensch das Leben nehmen wollen? Einige mögen aufgrund ihrer Lebensumstände Selbstmord begehen, aber eine ganze Menge Menschen begehen Selbstmord aufgrund ihrer psychologischen Situation.

Wenn sie ihrer eigenen Natur nach glücklich sind, warum sollte sich dann jemand sein eigenes Leben nehmen? Warum sollte irgendjemand deprimiert sein?

Wir haben in unserem Bildungssystem nichts vermittelt bekommen, was uns sagt, wie wir mit unserer Physiologie und psychologischen Struktur umgehen sollen. Den meisten Menschen ist nicht beigebracht worden, wie sie mit ihrer eigenen Intelligenz umgehen sollen. Hättest du nur halb so viel Gehirn wie jetzt, dann hättest du keine psychischen Probleme. Jetzt hast du zwar ein gewisses Maß an Intelligenz, hast aber weder eine Ausbildung durchlaufen noch lebst du in sozialen Umständen, in denen dir beigebracht wird, wie du deine Intelligenz zu deinem Wohlbefinden einsetzen kannst. Deine eigene Intelligenz wendet sich also gegen dich. Es sieht so hoffnungslos aus, als gäbe es einfach keinen Ausweg mehr. Das führt dazu, dass Menschen Selbstmord begehen.

Das kann leicht gestoppt werden, wenn es ein richtiges System gibt, in dem jedem gleich von Kindheit an bestimmte Prozesse beigebracht werden, durch die sie von Natur aus glückselig werden und ihre Lebenserfahrung von Natur aus angenehm ist. Wenn sie ihrer eigenen Natur nach glücklich sind, warum sollte sich dann jemand sein eigenes Leben nehmen? Warum sollte irgendjemand deprimiert sein?

Raus aus der Depression

Das Wort Depression bedeutet nicht nur klinische Depression. Wenn heute zwei Dinge in deinem Leben schief laufen, könntest du ein bisschen depressiv sein. Ich glaube, die meisten Menschen werden irgendwann aufgrund einer bestimmten Lebenssituation depressiv. Aber innerhalb von ein paar Stunden werden sie sich das ausreden. Sie werden irgendeine Art von Inspiration nutzen, ihre Liebe zu jemandem, zur Nation oder zu etwas anderem, das ihnen in ihrem Leben wichtig ist, und arbeiten sich so aus der Situation heraus. Entweder du redest es dir selber aus, oder du sprichst mit deinem Freund oder deiner Familie, und sie werden dich da herausreden; andernfalls wirst du professionelle Hilfe suchen.

Wenn es keinen Ausweg aus einer Depression gäbe, warum sollte sich ein Psychologe mit dir zusammensetzen und stundenlang mit dir reden? Offensichtlich wissen sie, dass sie dir das ausreden können. Andernfalls gibt es chemische Hilfe. Wenn es um Chemie geht, ist dieser menschliche Mechanismus die ausgeklügeltste chemische Fabrik auf dem Planeten. Die Frage ist nur, ob du ein großartiger Manager oder ein lausiger Manager dieser Chemie bist. Yoga bedeutet, dass du ein sehr effizienter Manager deiner eigenen chemischen Fabrik wirst.

Selbstmordprävention durch Yoga

Es besteht kein Zweifel, dass Millionen von Menschen von Yoga profitiert haben. Wir haben genug Erfahrungswerte, um zu wissen, dass es funktioniert. Aber jetzt werden Blutmarker untersucht, und wir sehen deutlich, dass sich sogar genetische Veranlagungen durch yogische Übungen verändern.

Ich kann dir Tausende von Menschen zeigen, die aus verschiedenen psychischen Problemen herausgekommen sind, weil wir eine unterstützende Atmosphäre geschaffen haben.

Dies zeigt deutlich, dass man diesen psychischen Leiden nicht nur vorbeugen kann, wenn man die richtigen Übungen macht, sondern dass man sie auch überwinden kann, wenn man sie auf die richtige Weise tut. Das einzige Problem ist, dass es eine große Herausforderung ist, jemanden, der sich in einem Zustand psychischer Depression befindet, dazu zu bringen, die Übungen zu machen. Solange es keine engagierten Menschen um sie herum gibt, die sie in jeder Hinsicht unterstützen, damit sie es jeden Tag tun, wird es nicht passieren. Ich kann dir Tausende von Menschen zeigen, die auf diese Weise aus verschiedenen psychischen Problemen herausgekommen sind, weil wir eine unterstützende Atmosphäre geschaffen haben. Es ist vielleicht nicht möglich, dies in jedem Heim umzusetzen. Das ist eine Frage der Anwendung. Es gibt jedoch einige pathologische Fälle, die sehr schwierig sind. Wir haben uns auch mit solchen Fällen befasst und ihre Medikamentendosis deutlich gesenkt.