குற்ற உணர்வு, பயம், கோபம், வெறுப்பு என்று என்ன பெயர் சொல்லி அழைத்தாலும், அடிப்படையில் உங்கள் எண்ணங்களும் உணர்வுகளுமே உங்களுக்கு எதிராக வேலைசெய்வதுதான் அதற்குப் பொருள்.