யோக அறிவியல், வெறும் ஆரோக்கியம் மற்றும் உடல்திடம் பற்றியதல்ல. அது மனித இருப்பின் ஒவ்வொரு அம்சத்திற்குமான உச்சபட்ச தீர்வு.