Desde altos ejecutivos a glamorosas estrellas de cine, cualquiera que sea alguien hace meditación hoy en día. Pero, en realidad, no puedes hacer meditación, solo puedes «volverte» meditativo. ¿Confundido? No te preocupes, sigue leyendo.

La palabra samadhi proviene de las palabras «sama», que significa 'ecuanimidad', y «dhi», que significa 'buddhi' o 'intelecto'. Sadhguru detalla su significado, los diferentes tipos de samadhi y el estado de mahasamadhi.

Sadhguru explica que la lógica, si bien es útil para manejar las circunstancias externas, no mejorará la calidad de vida. La esencia de la meditación es seguir siendo eficaz e ir más allá de los rigores de la lógica.

En una entrevista concedida al periódico Gulf News antes de un evento en Dubai, Sadhguru analiza cómo podemos hacernos cargo de la manera en que experimentamos nuestra vida y hacernos «Ingeniería Interior» a nosotros mismos.

¿Qué hace que una rudraksha se destaque de otras semillas y cómo puede desempeñar un papel importante en la vida de un buscador? Sadhguru responde.

Con motivo del aniversario de la iluminación de Sadhguru, te presentamos la historia de este acontecimiento trascendental en sus propias palabras.

¿Es posible estar dormido y permanecer despierto y consciente? Sadhguru habla de Shoonya, sushupti, y lo que se necesita para experimentar este estado.

Sadhguru hace una diferencia entre las consagraciones que realiza y las iniciaciones que él transmite. Explica cómo, si un espacio no es propicio o si las personas no tienen la disciplina necesaria durante ciertos procesos de consagración, eso puede tener un impacto en él a nivel energético y fisiológico.

Muchas veces, Sadhguru ha mencionado que Isha Yoga funciona, en gran medida, gracias a la fuerza de los voluntarios. Aquí, el Maestro explora la esencia y la importancia de ser un voluntario.

La salud y el buen estado físico son solo los beneficios secundarios del Hatha Yoga. El Hatha Yoga clásico es un sistema poderoso que prepara el sistema para una «descarga cósmica» y explorar todo nuestro potencial.

Sadhguru responde a una pregunta sobre las palabras de Krishna acerca del yoga y la actividad, y su lugar en la vida de un buscador espiritual.

Un estudio de la Universidad Lady Irwin, de Nueva Delhi, descubrió un aumento de la percepción de los niveles de hidratación del cuerpo en los atletas que practican la meditación AUMkar de Isha. Realizado durante un periodo de dos meses en 2011, el trabajo forma parte de la investigación en curso sobre nutrición clínica y deportiva de la Dra. Priti Rishi Lal y se presentó en la Conferencia Internacional sobre Estudios Alimentarios que se celebró en octubre de ese año, en Illinois, Estados Unidos.

¿Alguien está realmente cuerdo o simplemente está controlando su locura? Sadhguru explica la conexión entre espiritualidad y cordura.

Sadhguru dice: «La razón por la que la mayoría de las personas que han probado la meditación han llegado a la conclusión de que es muy difícil es porque tratan de hacerla. No puedes hacer meditación, pero puedes volverte meditativo».

El Hatha Yoga, explica Sadhguru, es una puerta a la liberación, ya que ofrece la posibilidad de trascender la compulsividad y moverse hacia la consciencia.