Q : On dit que les habitudes ont la vie dure. Les qualités que vous développez au berceau meurent-elles seulement au moment de votre mort ?

Sadhguru : Examinons cela sous un angle différent. Une habitude se forme essentiellement parce qu'elle apporte une certaine facilité à votre vie - elle rend certains aspects de votre vie automatiques. Vous n'avez pas besoin de réfléchir ou de tenir compte de quoi que ce soit à ce sujet. Vous pouvez juste le faire comme ça.

Naturellement, dans le cadre de son mécanisme de défense, l'être humain prend quelques habitudes car, contrairement à d'autres animaux, nous n'avons pas hérité d'un grand nombre de nos traits. Pour les autres animaux, la plupart de leurs traits sont fixés. Vous remarquez juste une toute petite différence entre un chien et un autre, entre un chat et un autre. Ils ont leur personnalité individuelle, mais la plupart de leurs traits sont fixés. Pour nous, extrêmement peu de choses sont fixées. Presque tout est grand ouvert pour un être humain. A cause de ça, en tant qu'enfant, vous essayez de construire un schéma de défense à l'intérieur de vous dans lequel vous essayez de créer vos propres schémas.

Se débarrasser des schémas

Chaque enfant crée certaines habitudes au nom de la survie. C'est l'instinct de survie. Grâce à ces schémas, il peut fonctionner avec une certaine aisance. C'est très important pour un enfant. Mais en général, les enfants se débarrassent de ces schémas en grandissant, en fonction du niveau d'exposition et de conscience que vous créez autour d'eux. Que ce soit par l'exposition ou par l'éducation, les gens changent. Les gens changent si radicalement – ils partent pendant trois ans et reviennent, et les parents n'arrivent plus à reconnaître leurs enfants. Tout en eux a changé en raison d'un niveau d'exposition différent.

Si une personne s'engage dans une voie spirituelle, toutes ses habitudes disparaîtront, parce qu'il n'y a pas de bonnes et de mauvaises habitudes.

Ce sont ceux qui sont craintifs et constamment obnubilés par leur propre préservation qui ne peuvent pas laisser tomber facilement leurs vieilles habitudes. Ceux qui recherchent l'excitation, la vie, l'aventure – ils laisseront très facilement tomber leurs habitudes parce qu'ils remodèlent toujours leur vie de la manière qui convient aux situations dans lesquelles ils se trouvent en ce moment.

Surtout, si une personne s'engage dans une voie spirituelle, toutes ses habitudes disparaîtront, parce qu'il n'y a pas de bonnes et de mauvaises habitudes. Toutes les habitudes sont mauvaises. Elles peuvent être des instruments de survie à un certain stade de votre vie, mais une fois que vous avez grandi, vous ne devriez pas avoir d'habitudes, bonnes ou mauvaises, car une habitude veut dire que vous apprenez à mener votre vie de manière inconsciente. Ça peut sembler sûr, mais cela vous prive de la vie de bien des façons.

Habitudes et Karma

La spiritualité est l'outil fondamental pour rompre avec tous les schémas inconscients que nous avons en nous. Ce que nous appelons le karma n'est rien d'autre que cela. Le karma signifie que vous créez inconsciemment des schémas pour vous-même, non seulement en ce qui concerne votre comportement, mais aussi en ce qui concerne la façon dont la vie vous arrive. Si les gens étudient leurs vies, la façon même dont les situations ont lieu, la façon dont les opportunités arrivent, leur façon de rencontrer des gens, tout ceci est dans un certain type de schémas. Ceci est simplement dû au type de schémas karmiques que vous avez créés.

Une habitude est une petite manifestation du schéma karmique. Vous assimilez un certain nombre de données et vous en faites un schéma. Ça devient votre habitude. Un processus spirituel signifie que vous ne voulez pas que quelque chose se produise en vous de manière inconsciente. Mener sa vie inconsciemment n'est pas une manière intelligente de vivre. Que vous ayez pris l'habitude dans votre berceau, dans le ventre de votre mère ou même avant ça, ça n'a pas d'importance. Si vous êtes en quête d'évolution, si vous êtes en quête de libération ou mukti, vous devez rompre tous vos schémas – pas les bons, pas les mauvais, mais tous. Vous ne devez pas attendre jusqu'à la tombe. La tombe ne rompt pas non plus tous les schémas.

Même si vous allez au cimetière, même si votre corps est brûlé, vos schémas ne vont pas se rompre. C'est ce que « karma » signifie. Cela va au-delà de ça parce que ce n'est pas en perdant votre corps que vous rompez ces schémas. Il est donc extrêmement important que, lorsque vous êtes vivant et réveillé, vous vous efforciez d'aller au-delà de ces schémas.

Démolissez le schéma et gérez votre vie en toute conscience. Par exemple, je parle maintenant – je peux parler par habitude ou consciemment. C'est la grande différence. Peu importe si je m'assoie juste et que je cancane, dix mille personnes voudront quand même m'écouter parce que chaque mot est prononcé consciemment, et non par habitude. Il n'y a rien d'habituel dans ça. Quelle que soit la teneur de mes propos, les gens voudront toujours écouter parce que chaque mot sort consciemment, et ça a du pouvoir. Si à chaque respiration vous inspirez et expirez consciemment, soudainement votre respiration a un autre genre de pouvoir. Chaque mouvement dans votre vie, si vous le faites consciemment, le plus simple mouvement a un pouvoir énorme. Si vous voulez connaître le pouvoir de la vie, vous devez en être conscient, sinon elle n'existe même pas pour vous.

Note de la rédaction : Découvrez plus de réflexions de Sadhguru dans le livre « Karma - Le guide d'un yogi pour façonner sa destinée », disponible en formats papier, audio et e-book.