Interlocuteur : Quand je fais ma méditation, tout est paisible et silencieux et j’ai l’impression de progresser. Mais le vrai test, c’est quand je me trouve face à l’adversité, j’oublie tout et je retombe dans mon ancienne façon de réagir. Je sens que mes pratiques commencent à produire des effets, mais dès qu’il se passe quelque chose, je retombe dans mes vieilles habitudes.

Sadhguru: Vous avez répété ce mot deux fois : « Je retombe ». Que signifie retomber ? Ça signifie qu’un mode d’existence agité est votre nature profonde, n’est-ce pas ? Est-ce votre nature profonde ?

Interlocuteur : Oui.

Sadhguru: Alors pourquoi voulez-vous la perdre ?

Questioner: Non. Par « profonde », je veux dire que c’est la façon que nous avons de gérer les choses depuis toujours.

Sadhguru: Si nous sommes autant identifié-e-s à ce mode agité, comment pouvons-nous le perdre ? Si vous aviez dit : « J’étais très serein·e pendant la pratique, mais quand l’adversité arrive, je m’éloigne », ce serait mieux, n’est-ce pas ? Pas juste mieux, il est essentiel de voir : « Je m’éloigne de ma nature profonde ». Alors vous voudrez naturellement revenir à qui vous êtes. Mais vous vous dites clairement : « Ma nature profonde est l’agitation, ma nature acquise par le yoga est la sérénité. Donc, naturellement je reviens à ma nature profonde. » N’est-il pas naturel de revenir à la maison ?

Vous devez changer ça en vous. Actuellement, la façon dont vous pensez détermine ce que vous devenez. Tout le brouhaha dans votre mental peut être changé juste par votre façon de penser. Quand vous dites : « Ma nature profonde est l’agitation », l’agitation essaie de s’installer. Si vous voyez : « Ma nature profonde est la paix, mais je l’ai perdue », alors vous voudrez naturellement revenir à votre nature profonde.

Votre nature profonde

Quelle est votre nature profonde ? Ce n’est pas mon enseignement. À vous de me dire quelle est votre nature profonde. Ou si vous n’avez aucune idée de ce que signifie cette histoire de « nature profonde », dites-moi au moins si, quand vous étiez enfant, vous étiez agité·e ou si vous étiez serein·e et joyeux·se. Si nous ne pouvons pas revenir à ce qu’est réellement notre nature profonde, essentielle, pouvons-nous au moins revenir à la case départ ? Pouvons-nous commencer le jeu à partir de là ? Devenez au moins comme vous étiez quand vous aviez cinq ans. Vous devez au moins retrouver cette sérénité et cette joie-là.

Ce n’est pas beaucoup. Bien de gens font comme si devenir un enfant était la meilleure chose au monde. Non. Il vous a fallu tellement d’efforts de devenir un adulte. Devenir un enfant n’est pas la meilleure chose. À ceux qui se sont complètement déformés et détruits, nous disons de revenir au moins à la case départ. Commencez là au moins. Ne tombez pas du plateau de jeu.


 

Donc, arrêtez de vous dire que ce dont vous avez fait l’expérience pendant la méditation est un moment artificiel que vous avez atteint d’une manière ou d’une autre. Ce n’est pas quelque chose que l’on atteint. C’est votre façon d’être à chaque moment de votre vie si vous ne perturbez pas tout. Est-ce la réalité ? Votre situation perturbée est-elle votre nature profonde ou votre nature profonde est-elle simplement votre façon d’être quand rien ne vous perturbe ? Laquelle est au moins plus proche de votre nature profonde ? Sans perturbation, n’est-ce pas ?

Examinez votre passé et déterminez quel a été le moment le plus serein et le plus joyeux que vous ayez connu dans votre vie. Commençons de là. Voyons ça comme votre nature profonde maintenant. Ça ne l’est pas, mais supposons au moins mentalement que c’est « la façon dont je suis, mais pour une raison ou une autre, je me suis perdu·e ». Dès que vous voyez que vous êtes perdu·e, tout en vous voudra retrouver un moyen d’y revenir.

Le bon combustible

S’il vous plaît, comprenez comment votre mental fonctionne. Si vous lui dites quelque chose d’une certaine façon, si vous apportez le mauvais combustible, toute l’énergie du mental se met à fonctionner de cette façon particulière. Il y a tant de gens sur la planète dont la vie a été totalement empoisonnée à cause d’une mauvaise pensée à laquelle ils se sont identifiés. Je dirais que la quasi-totalité du monde est dans cet état. Ils se sont identifiés à un type particulier de pensée ; ces identifications se produisent en général quand ils sont très jeunes et certaines choses sont dominantes et maintenant il n’est pas possible de les dépasser.

Actuellement, la façon dont vous pensez détermine ce que vous devenez. Tout le brouhaha dans votre mental peut être changé juste par votre façon de penser. Quand vous dites : « Ma nature profonde est l’agitation », l’agitation essaie de s’installer.

Imaginez que je retire toutes les hormones mâles et femelles de votre corps. Je ne parle pas de l’aspect physiologique, mais de votre attitude et de la façon dont vous envisagez votre vie, savez-vous comment vous deviendrez en trois jours ? Vous deviendrez sans aucun doute comme un enfant complètement insouciant. Vous ne serez pas constamment conscient·e des parties de votre corps. Vous vous assoirez, marcherez et existerez complètement différemment.

Et voilà comment un seul petit changement chimique qui s’est produit dans la physiologie pour servir un but spécifique de la nature a déformé toute votre perception de la vie. Et ce n’est pas le seul exemple. Il y a un million d’autres choses comme ça. Peu importe ce à quoi vous vous identifiez, ça déforme complètement votre perception de la vie. Tout le but de l’Ingénierie Intérieure est de replacer le mental dans la bonne perspective afin de supprimer mentalement vos identifications limitées et de libérer votre énergie de ses aliénations actuelles.


 

Ça ne suffira pas à vous libérer totalement de ces aliénations, mais le premier pas aura été fait si vous vous libérez de ces petites identifications que vous avez acquises. Il y a toute une structure karmique qui prendra du temps, mais si vous ne mettez pas ce processus en route, vous continuerez à l’accumuler au lieu de la réduire. Si vous supprimez vos fortes identifications à ces choses limitées autour de vous, alors vous aurez mis en place le processus de base de dissolution de la structure karmique.

Note de la rédaction : Téléchargez l’e-book « Inner Management », dans lequel Sadhguru présente des outils efficaces pour améliorer vos capacités, changer votre vie et ouvrir une nouvelle dimension qui nous libère des influences extérieures. Indiquez « 0 » dans le champ prix ou cliquez sur « Claim for Free » pour un téléchargement gratuit.

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