Apprenez le yoga en 3 minutes

Aidez à offrir le yoga au monde entier et devenez un Yoga Veera ! Dans cette vidéo, Sadhguru demande à 1 million de personnes d’enseigner une pratique de yoga de 3 minutes à au moins une autre personne. En faisant cela, vous pouvez éprouver la joie de partager un outil qui peut transformer la vie de quelqu'un ! Apprenez la pratique du yoga namaskar avec cette vidéo, puis partagez-la avec d'autres.