മനസ്സിനെ എങ്ങനെ നിശബ്‌ദമാക്കാം ?

മനസ്സിന്നെ എങ്ങനെ നിശബ്‌ദമാക്കാം എന്ന ചോദ്യത്തിന് സദ്ഗുരുവിന്റെ ഉത്തരം കേൾക്കാം .നമ്മൾ അല്ലാത്തവയെ നമ്മളായി തിരിച്ചറിഞ്ഞിരിക്കുന്നതിന്റെ കാരണവും പ്രഭാവവും സദ്ഗുരു ചർച്ചചെയ്യുന്നു. മനസ്സ് നിങ്ങൾ അല്ലാത്ത പല കാര്യങ്ങളുമായി താദാത്മ്യം പ്രാപിച്ചിരിക്കുന്നു . പിന്നെ അതിനെ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണ് . അതിനെ ഒഴിവാക്കാൻ ഒരു വഴിയുമില്ല .നിങ്ങൾ അല്ലാത്ത കാര്യങ്ങളെ കുറിച്ച് ഒരു അവബോധം കൊണ്ടു വരികയാണ് വേണ്ടത് . നമ്മുടെ ഏറ്റവും അടിസ്ഥാനപരമായ അടയാളം നമ്മുടെ ശരീരമാണ്. അതുപോലെ തന്നെ വസ്തുവകകൾ, കുടുംബം, വിദ്യാഭാസവുമെല്ലാം. മനസുമായി അല്പം അകലം സൃഷ്ടിക്കാൻ സാധിച്ചാൽ മാത്രമേ മനസൊരു കുഴപ്പമാകാതിരിക്കൂ