Как часто вы идёте на риск? Чего вам не хватает в повседневной жизни, чтобы превратить её в приключение? В этом видео Садхгуру рассказывает, как мы можем создать более безопасные условия для расширения наших возможностей.

Садхгуру дает нам четыре простых и эффективных инструмента, чтобы взять на себя ответственность за свой ум, преодолеть беспокойство и сделать наш жизненный путь легким.

В современном мире все больше женщин испытывают проблемы со здоровьем, в особенности они подвержены заболеваниям репродуктивной системы. В этом видео Садхгуру рассматривает причины возникновения этих заболеваний, а также говорит о том, как их избежать.

Митали Радж, капитан женской сборной Индии по крикету, спрашивает Садхгуру о том, как найти в себе силу игнорировать негативные мнения других людей.

Известный индийский предприниматель и специалист по рекламе Пиюш Пандей спрашивает у Садхгуру, как ему удается находить время для поездок по всему миру, гольфа, мотоциклов и много другого.

Больше 30 тысяч человек по всему миру погибло от коронавируса. Кого-то это коснулось лично — они потеряли близких. Кто-то просто поддался панике и находится в страхе. А кто-то рискует жизнью, спасая людей. Садхгуру рассматривает эти ситуации и подсказывает как нам себя вести и что мы можем сделать, чтобы пройти этот этап истории достойно.

Существует ли разница между левой и правой рукой? В йогической культуре было замечено, что одни действия лучше совершать правой рукой, а другие левой. Об этом, а так же о том, что нельзя делать левой рукой, Садхгуру рассказывает в этом видео.

Глава министерства по делам молодежи и спорта Индии Раджьявардхан Ратхор спрашивает Садхгуру как справиться со стрессом, информационной перегрузкой и выгоранием на работе.

Как не запутаться на жизненном пути?

Что такое «Внутренняя инженерия» и как вы можете использовать её для своего благополучия? В интервью индийское газете Golf News Садхгуру дает ответы на эти вопросы.

Садхгуру объясняет, что телу требуется отдых, и это не обязательно сон. Если ваше тело расслабленно, когда вы бодрствуете, вы сможете спать меньше. Он также рассказывает, как качество сна связано с качеством жизни. «Если вы хорошо просыпаетесь, вы будете хорошо спать», - говорит он.

Стресс не является частью наших жизней — это лишь наша неспособность управлять своим телом, умом, интеллектом и жизненными энергиями. Садхгуру объясняет, что стресс создает трение между этими внутренними измерениями, и что избавиться от заболеваний, вызванных стрессом можно приведя тело и ум в более спокойное состояние.

Садхгуру объясняет свое непонимание термина «управление стрессом», равно как желания людей управлять тем, что им не нужно — стрессом. Он объясняет, что стресс возникает из-за нашей неспособности управлять собственной системой, а не из-за внешних ситуаций и обстоятельств.

Во время встречи с доктором Трейси Годе в университете Дьюка, Садхгуру рассказывает о том, как обрести здоровье и благополучие, подчеркивая роль четырех элементов — воздуха, воды, земли и огня — и их важность для хорошего здоровья и жизни, свободной от стресса.

Так в чём же секрет идеального праздника? Вот 5 простых и полезных советов, которые помогут встретить чудесный Новый год.