Время уходит

Садхгуру: Сейчас я скажу то, что вы, возможно, не хотите слышать, но каждую секунду вашей жизни вы понемногу приближаетесь к смерти. Мы благославляем вас на долгую жизнь, но смерть с каждым днём становится всё ближе и ближе. Два самых важных измерения нашей жизни — это время и энергия.   

Если вы хорошо управляете своими энергиями, то из-за увеличения количества энергии, в вашем переживании времени тоже станет больше. Если ваш жизненный опыт становится всё более приятным, то чем он слаще, тем кажется быстрее проходит время. Вы просыпаетесь утром и прежде чем вы что-то поймёте, день уже закончился — это значит, что у вас всё хорошо. Если время давит на вас, если оно тянется для вас слишком долго — это значит, что вы делаете что-то не так. Важно получить некоторое представление о том, как время играет с вашим телом, и как вы, будучи человеческим существом, ощущаете время на этой планете.

Взаимосвязанность человека и Земли

Многие измерения нашего тела синхронизированы с фундаментальными временными аспектами этой планеты. Конечно, больше всего ощущение времени проявляется, когда планета делает полный оборот вокруг Солнца — это год. Луна вращается вокруг Земли — это месяц. Но наше самое фундаментальное восприятие времени происходит от вращения планеты вокруг своей оси. Она совершает один оборот, и мы называем это одним днём.

Длина экватора составляет 21 600 морских миль. Эти 21 600 морских миль равны количеству вдохов и выдохов, которые вы делаете в день. Если поделить это число на 1 440, то есть на количество минут в сутках, то в результате мы получим 15. Это означает, что если вы дышите примерно 15 раз в минуту, то вы точно синхронизированы с вращением Земли. Если ваше сердцебиение находится в диапазоне от 70 до 72 ударов в минуту, то ваше сердце синхронизировано с дыханием, а дыхание, в свою очередь, синхронизировано с вращением Земли. Это самый простой способ привнести чувство абсолютной гармонии в нашу физическую систему. Если вы сделаете это, то компульсивность тела исчезнет.

Компульсивность или осознанность? Это ваш выбор.

Огромная масса людей тратит всю свою жизнь на то, чтобы удовлетворять компульсивные желания своего тела: что есть, где спать, с кем спать. Это просто забота о компульсиях физического тела. Компульсивная природа тела безусловно присутствует, мы не можем её игнорировать, но сколько времени и энергии вы хотите посвятить этой стороне своей жизни? Я хочу, чтобы вы посмотрели на это со всей открытостью. Я не заинтересован в том, чтобы сделать какой-либо аспект вашей жизни уродливым или бессмысленным, но проблема в том, что в каждый момент вашей жизни вы приближаетесь к своей смерти.

Жизнь ограничена количеством времени. По этой причине важно решить этот вопрос: сколько времени и энергии в вашей жизни посвящено удовлетворению ваших потребностей, вызванных физическими и психологическими побуждениями. Если вы пытаетесь уменьшить навязчивые желания своего тела и ума, не пребывая при этом в гармонии с основными силами природы, то похоже, что вы жертвуете или отрекаетесь от всего. Это не санньяса.

Жить ради жизни, а не ради тела и ума

Санньяса означает осознанный выбор свести время, которое тратится на удовлетворение непреодолимых желаний тела, к минимуму. Этот выбор происходит из определенного измерения разумности. Это не отречение, не жертва или отказ от жизни, наоборот — это позиция максимально близкая к истиной жизни. Потому что вы существуете ради жизни, которой вы по сути и являетесь — вы не тело, которое вы накопили, и не ум, который вы накопили. Вы не станете завтра же санньяси, и я не хочу, чтобы вы это делали. Но очень важно упорядочить свою жизнь, синхронизировать её с естественными циклами жизни вокруг вас, синхронизировать вашу жизнь с самой планетой, которая сделала эту жизнь такой, какая она есть.  

Чтобы вы пришли к определенному состоянию спокойствия, чтобы вы жили в состоянии внутренней гармонии, и были также в абсолютной гармонии со всеми природными ресурсами, окружающими вас, такими как вода, воздух, еда, огонь, тепло, и, конечно, с жизненной энергией, для этого мы обучаем йогическим практикам. Но, с так называемым образованием, люди впали безумие: «А что я получу?» Люди думают, что смысл жизни в том, чтобы что-то получить

Конкуренция против компетенции

Если вы превращаете свою жизнь просто в сделку, то пребывать в гаромнии не получится, так как с самого детства, ещё в детском саду, вам велели соревноваться с остальными. Находиться постоянно в соревновании с кем-то означает, что у вас нет чувства собственной компетенции. Возможно вы умеете летать, но вы счастливы от того, что идёте на шаг впереди кого-то другого. Это трагедия! Конкуренция означает, что вы утратили чувство гармонии внутри себя, потому что вы не осознаете что происходит с вами— конкуренция всегда о том, как поступает кто-то другой, по сравнению с вами.

Наслаждаться неудачами других людей — это болезнь. Но прямо начиная с детского сада, вас учили считать, что вы должны быть номером один. Я не знаю почему все стремятся быть наименьшим числом. По крайней мере вы могли бы дорасти до нуля. Если в своей жизни вы всегда находитесь в режиме сделки, если вы постоянно оцениваете: «А что я получу с этого?», — такая позиция не позволит вам быть в гармонии с природными элементами, из которых вы состоите.

Алчность против легкости

Если вы не сонастроены с миром, ваша компетентность, ваш гений, ваш интеллект никогда не найдут полного выражения. Это невозможно, просто потому, что вы никогда не пребываете в состоянии легкости. Если вы не находитесь в состоянии определенной легкости, то вы не найдете полного выражения чего бы то ни было. Чтобы психологически быть в гармонии со всем, что вас окружает, вам нужно сделать только одно: Вы должны избавиться всего лишь от одной мысли, остальные глупости можете оставить. Только одна мысль: «Что я получу?» Если вы отбросите одну эту мысль, то увидите, что будете естественно сонастроены со всем, что вас окружает.

Иногда вы ощущаете это. Когда нет никакого беспокойства о том, получите ли вы что-то или нет, в такие моменты вы абсолютно сонастроены со всем. Но потом наступает момент «что я получу?», и снова начинается сделка с жизнью. Как только мы переходим в режим сделки, мы всего лишь пытаемся быть лучше, чем кто-то другой. Мы больше не пытаемся быть собой. В тот момент, когда я хочу быть лучше вас, я не могу быть собой. Я буду делать чуть больше глупостей, чем вы, потому что я соревнуюсь. Я вижу подтверждения всему этому в сегодняшнем мире, в том, какую пищу вы едите, каким воздухом вы дышите, какую воду вы пьёте.

Калечащий яд

Мы распыляем яд на пищу, которую едим, добавляем яд в воду, которую мы пьём, и думаем, что открыли какую-то великую науку. Это не наука, это чепуха. К сожалению, мы создали науку из бессмыслицы. На этой планете у всех форм жизни — от одноклеточного организма до самой сложной формы, которой вы являетесь — базовая конструкция, в принципе, одинакова. Если что-то отравляет бактерии, это также отравляет и вас. Возможно, покадоза недостаточно сильна, чтобы убить вас, но это всё же яд. Эти яды вас колечат. Я говорю не только о физическом здоровье — вы хотите, чтобы эта жизнь расцвела в полную силу.

Вы хотите, чтобы эта жизнь обрела свободу от всего. Как такое возможно, если вы отравлены? Если бы вы жили в первозданных природных условиях, то количество практик, количество сознательных усилий, которые вы бы должны были приложить, было бы намного меньше. Но сейчас мы живём в таких условиях. Именно поэтому тем более важно быть осознанными и делать необходимые вещи, чтобы быть в гармонии со всем вокруг нас.

Синхронизация дыхания и сердцебиения

Как достичь гармонии? Вот простая вещь, которую вы можете сделать: если вы не можете делать это постоянно, возможно, раз в час или хотя бы раз в два часа, сделайте это независимо от того, насколько вы заняты, вы можете выделить минуту своего времени. Сядьте и убедитесь, что ваше дыхание синхронизировано — примерно пятнадцать вдохов в минуту. Постарайтесь всё время поддерживать такой ритм. Вы постепенно заметите, что ваше сердцебиение также будет синхронизироваться со всем окружающим. Это очень важно, чтобы жить как нормальный человек.

Если вы хотите стать йогином, тогда вам необходимо снизить количество совершаемых вдохов, но вы не можете сделать это силой. Вам нужно увеличить объем легких, привести своё тело к такому уровню расслабления, чтобы оно замедлилось естественным путем, само по себе. В йоге есть такое яркое выражение, которое не следует понимать буквально, но оно верно в общем смысле: если ваше дыхание составит одиннадцать-двеннадцать циклов в минуту вместо пятнадцати, вы будете знать язык всех существ на этой планете, язык птиц и животных. Если количество циклов вашего дыхания опустится до девяти, вы будете знать язык самой Матери-Земли.

Стать чувствительным значит стать разумным

Например, метеорологическая служба пытается распознать то, что говорит Мать-Земля. Обладая чувствительностью в достаточной степени, вы могли бы знать, что говорит Мать-Земля, если ваше дыхание естественным образом станет около восьми-девяти циклов в минуту. Если ваше дыхание составит шесть-семь циклов в минуту, вы будете знать всё, что стоит знать — просто потому, что весь шум и гам, который вы создаёте в своём теле и уме, исчезнет. Всё станет для вас абсолютно понятным, таким как есть на самом деле. Потому что, с точки зрения нейрологии, вы самое развитое существо на этой планете.

Будучи человеком разумным, человеческим существом, у вас самый высокий уровень неврологического развития. Это означает, что человек — самаячувствительная форма жизни на этой планете. Чувствительность означает, что вы способны чувствовать всё, что вас окружает. Чувствительность не означает, что всё будет приносить вам боль. Чувствительность означает, что вы способны ощущать всё, что можно ощутить. Если вы чувствительны, вы естественным образом будете вести себя разумно. Если вы чувствительны ко всем окружающим, вы естественным образом ведёте себя разумно. Никому не нужно учить вас морали, этике, идеям, духовности или писаниям.

Как помогают йогические крийи

Даже если вы не знаете языка планеты или её созданий, хотя бы станьте разумным существом. Это произойдёт естественным образом, если вы будете ежедневно выполнять такие практики, как Шакти Чалана Крийяи Сурья Крийя (практики, предлагаемые в различных программах иша-йоги). Сделайте хотя бы так: попробуйте синхронизировать дыхание с естественным движением этой планеты. Если вы сделаете это, вы станете гораздо более чувствительным и разумным человеком. Присутствие на планете более разумных людей не только приветствуется, это еще и крайне необходимо.

Editor’s Note: A version of this article was originally published in Forest Flower magazine, July 2019.