Hatha Joga

Programy Isha Hatha Jogy sú jedinečnou príležitosťou naučiť sa praktiky odvodené z jogínskej tradície udržiavanej v jej úplnej čistote a živosti po tisíce rokov. Lekcie budú viesť vysoko vyškolení učitelia a ponúknu klasickú Hatha Jogu v plnej hĺbke a dimenzii. Neučia sa iba pre fyzickú zdatnosť a silu. Sú holistickým procesom prirodzeného dosahovania určitého majstrovstva nad telom a mysľou, aby sme sa dostali do stavu zdravia, radosti a blaženosti. Sú ideálne pre hektické tempo dnešného sveta.

Hatha Joga sa v súčasnosti vyučuje v 5 rôznych kurzoch: Upa Joga, Angamardana, Surja Krija, Jogasanas a Bhuta Šuddhi. Tieto praktiky vybral a navrhol Sadhguru na rozvoj duševnej jasnosti a zamerania, posilňovania sily a vitality, vyváženia hormonálnych hladín a omladenie tela, prinášajúc pocit ľahkosti a slobody.

Program Isha Hatha Joga ponúka komplexný súbor Jogasan, ktoré nevyžadujú žiadnu špeciálnu fyzickú obratnosť ani predchádzajúcu skúsenosť s Jogou. Je to veľmi jemný proces zmeny energie v systéme, ktorý zase narovná fyzickú a mentálnu nerovnováhu. Pravidelná prax Hatha Jogy nielen zlepšuje zdravie a pohodu, ale aj výrazne zvyšuje zážitok z krií a meditácie. V Isha je Hatha Joga poskytovaná nie ako fyzické cvičenie, ale v jej plnej hĺbke a rozmere, ktorá človeku umožňuje najzákladnejším spôsobom kvitnúť do jeho konečného potenciálu.

Filip Hrivik

Bratislava, Slovakia

+421904007254

 filiphrivik@gmail.com

https://www.instagram.com/filiphrivik/

Upa-Yoga, Surya Kriya, Yogasanas, Angamardana Live, Bhuta Shuddhi