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Shop9 beneficios notables del neem y la cúrcuma
Sadhguru enumera nueve usos y beneficios de consumir neem y cúrcuma con el estómago vacío por la mañana, que es una práctica común en el camino yóguico y una parte integral de la rutina diaria en el Centro de Yoga Isha (Isha Yoga Center).
Los beneficios para la salud del neem y la cúrcuma
1. Mantienen el canal digestivo limpio de microorganismos nocivos
En términos más tangibles, una cosa inmediata que hará el consumo de neem y cúrcuma es que mantendrá tu tracto digestivo limpio. El sistema digestivo es una región donde tienes una cantidad máxima de otra vida. No me refiero a fantasmas y duendes, pero créeme, estos microorganismos pueden hacerte mucho más que los fantasmas y los duendes. Hay toda una serie de microorganismos dentro de este tracto digestivo. Muchos de ellos se han vuelto amistosos con nosotros y somos capaces de digerir los alimentos gracias a ellos. Muchas funciones del cuerpo ocurren gracias a ellos. Pero todavía hay muchos que son nocivos para nosotros. La singularidad del neem —especialmente cuando se toma junto con la cúrcuma— es que se eliminan aquellas cosas que pueden dañar el cuerpo (como la vida parasitaria).
Un colon limpio es muy vital para la salud. Si vas a consultar a un médico en cualquiera de los sistemas tradicionales indios, como el ayurveda o el siddha, sea cual sea tu problema de salud, lo primero que hacen es purgarte. Para tu salud física y psicológica, quieren que tu colon esté limpio. Con solo volverte un poco más consciente de cómo comes, se puede influir mucho en lo que ocurre en tu cuerpo y en tu mente. Por ejemplo, si construyes cualquier estructura, hay un diseño arquitectónico en ella. Pero la calidad del material y la eficiencia de la ejecución también importan. Solo porque el diseño sea estupendo no significa que el edificio vaya a serlo. La calidad del material que se emplea en la construcción, y quién lo hace, establece un mundo de diferencia. Lo mismo ocurre con tu sistema. Con esto, el diseño es perfecto. El proceso evolutivo completo tomó millones y millones de años para perfeccionar este diseño, y ha llegado a este punto en que es un diseño extraordinario. Pero la ejecución y el material que usas para construir esto son muy importantes también.
El tipo de comida que comes no solo tiene que ver con tu cultura. Las culturas en diferentes partes del mundo han evolucionado en función de lo que había disponible allí, de las necesidades de supervivencia, de cómo fueron las economías y de la principal forma de subsistencia. Desgraciadamente, la gente se siente muy identificada con esto y piensa que su cultura es perfecta. Ninguna cultura del mundo es perfecta. Lo que comes por tu cultura no es lo importante. Saber para qué tipo de combustible está diseñada esta máquina que llamas cuerpo es muy importante.
2. Te hacen consciente de la cantidad de comida que debes consumir
Mantener el cuerpo en un cierto nivel de equilibrio y eficiencia del proceso digestivo es muy importante. Debes saber cuánta comida necesitas para mantener el nivel de actividad que deseas mantener en tu vida. Si no tienes tu propio sentido, cada día por la mañana, si comes un poco de neem y cúrcuma con el estómago vacío y bebes un poco de agua tibia, te traerá ese sentido, porque el cuerpo responderá a la comida de una manera determinada. Te dirá cuándo es suficiente. Cada célula del cuerpo hablará porque el neem y la cúrcuma juntos crean un cierto acceso al nivel celular.
3. Transmiten la energía uniformemente por todo el cuerpo
La distribución de energía en un motor de combustión interna —lo que se conoce como transmisión en un automóvil— determina la eficiencia de un vehículo y la cantidad de combustible que consume para generar la misma cantidad de potencia. La potencia en el motor es una cosa, la potencia en las ruedas es una cosa completamente diferente. Hoy en día, las mejores máquinas de carreras del mundo tienen solo 1,6 litros. Ese es el tope que han establecido para la Fórmula 1, pero son las máquinas más rápidas porque la pérdida entre la potencia en el motor y la potencia en la rueda es mínima.
Hay camiones que generan 700 BHP en el motor, pero lo que llega a la rueda es otra cosa. Del mismo modo, lo que generas en el estómago, a dónde va y en qué medida son aspectos muy importantes de los que la gente simplemente no es consciente hoy en día. El consumo de neem y cúrcuma también decide cómo se distribuye la energía que generas. Hay prácticas yóguicas que pueden facilitar esto, pero incluso para ayudar a eso, el neem y la cúrcuma pueden ser un proceso tremendo porque facilitan que tu transmisión de energía sea uniforme y, una vez que empiezas a notar esto, entonces puedes mover tus energías adonde quieras por elección.
Cuando digo: «Puedes mover tus energías adonde quieras», si quiero hablar ahora mismo y si tengo mis energías conscientemente enfocadas en mi garganta, mi discurso tendrá un tipo de impacto diferente. Si mueves tus energías a tus ojos y tus energías son dominantes allí cuando miras algo, entonces tu mirada tendrá un cierto poder. Todo el mundo tiene ojos, pero la mirada de todos no tiene el mismo poder, no captará las mismas cosas ni penetrará de la misma manera.
Del mismo modo, si puedes tener tus energías concentradas en tus manos, tu tacto será otro nivel de tacto por completo. Para conseguir esto, lo primero y más importante es que la transmisión de energía en el sistema sea fluida. La combinación de neem y cúrcuma consumida con el estómago vacío hace maravillas en este sentido.
4. Crean una atmósfera propicia para la sadhana espiritual
El neem y la cúrcuma son muy importantes para aquellos que están haciendo sadhana de algún tipo. Ahora mismo, si tu estómago está en mal estado y te pido: «Solo quédate conmigo, cierra los ojos y solo siéntate aquí», no estarás interesado en la iluminación cuando tu estómago está latiendo como un tambor. Cuando todo se siente bien: «Sí, Sadhguru, estoy contigo».
Es hora de que creemos sistemas de apoyo donde tu cuerpo, mente y emociones no sean un problema en tu vida. Entonces podremos lidiar con los verdaderos obstáculos. De lo contrario, estamos luchando con obstáculos ilusorios. Si alguien más pone un obstáculo, a veces tendremos que luchar. Pero, si el obstáculo lo he puesto en mi interior, no hay necesidad de luchar con esto. Todo lo que tengo que hacer es derribarlo. Para derribarlo, hay métodos y posibilidades. El neem y la cúrcuma son uno de esos apoyos.
5. Transforman una dimensión de energía en otra
Una característica de usar neem y cúrcuma con el estómago vacío es que tienen el poder de transformar una dimensión de energía interior en otra. Los médicos dicen que, si consumes un exceso de neem, destruirá las células de esperma, lo cual es una buena prueba de lo que hemos estado diciendo durante miles de años.
Hay varios tipos de células. Hoy en día, la ciencia moderna está empezando a reconocer lo significativamente diferentes que son: lo que hay en tu piel, lo que hay en tu médula ósea, lo que hay en tu esperma, lo que hay en tu cerebro, son tipos de cosas diferentes. Aunque hay un hilo de información común en todas ellas, son muy diferentes. Lo que necesita el cuerpo para generar una célula epitelial, una célula neurológica y un espermatozoide requiere niveles muy diferentes de participación energética.
El neem y la cúrcuma juntos tienen el poder de romper las células de esperma y convertirlas en otro nivel de energía que se llama «ojas». Si estás haciendo sadhana y tu transmisión es buena y uniforme en todo el cuerpo, cuando cada célula del cuerpo esté encapsulada en ojas, serás un ser humano resplandeciente, en todos los aspectos de esa palabra, por dentro y por fuera. Esto es algo en lo que todo el mundo necesita trabajar. Esto no es la iluminación, es solo que creas una plataforma sobre la que nada puede ir mal. El cuerpo y la mente son plataformas. El tipo de danza que hagas en ellas depende de ti, pero tener una plataforma perfecta que no te haga caer es importante.
Si quieres moverte en un escenario, lo nivelado y firme que esté determina la facilidad con la que te mueves sobre él. Lo mismo ocurre con tu cuerpo. Este cuerpo no es el final del juego. Este cuerpo es la plataforma. Esta mente también es una plataforma. Si los haces muy enérgicos y estables, eres libre de bailar como quieras. En este sentido, el neem y la cúrcuma son elementos muy importantes. No es que no puedas prescindir de ellos, pero, cuando hay un apoyo disponible, ¿por qué no utilizarlo?
6. Limpian el cuerpo y eliminan las células cancerosas
El cáncer no es una enfermedad, es tu propio cuerpo trabajando contra ti; ciertas células se han vuelto contra ti. La limpieza periódica del cuerpo es buena para evitar que esto ocurra. El consumo de cúrcuma con el estómago vacío es un limpiador muy eficaz. Esto puede no ser efectivo después de contraer cáncer, pero, por lo demás, consumir una bola de cúrcuma y una bola de neem del tamaño de una canica, a primera hora de la mañana, actúa como un gran limpiador y se lleva las células cancerosas de tu cuerpo.
7. Remedio para las enfermedades relacionadas con el frío y las fosas nasales obstruidas
Aquellos que sufren de enfermedades relacionadas con el frío y encuentran sus fosas nasales obstruidas cada mañana, se beneficiarán mucho del consumo de neem, pimienta, miel y cúrcuma. Tritura unos 10 o 12 granos de pimienta y remójalos en un par de cucharadas de miel durante la noche. Por la mañana consume esto y simplemente mastica la pimienta. Mezclar un poco de cúrcuma con la miel también debería funcionar. Y, si evitas todos los productos lácteos, tu mucosidad bajará naturalmente.
8. Dilatan la estructura celular permitiendo que la energía sea absorbida por las células
Todo lo que tomas prestado de la tierra, incluido tu cuerpo, tiene una cierta inercia. Es importante ser consciente de ello y mantener los niveles de inercia al mínimo. Cuando medimos si tu sadhana está funcionando o no, mirando cuánto duermes y cuán alerta estás, estamos comprobando cuánta inercia generas.
Los niveles de inercia aumentarán si el cuerpo no permite que entre cierta cantidad de la energía en el nivel celular. El neem y la cúrcuma, como combinación, dilatan la estructura celular del cuerpo de tal manera que permite que la energía entre y llene cada grieta. El neem y la cúrcuma son un apoyo físico para ello, pero la propia sadhana también lo hace. Puedes generar una enorme energía por otros medios que no sean la sadhana, como los estimulantes —como una fuerte taza de café o la nicotina— pero eso no dilatará la estructura celular y no permitirá que la energía entre en el sistema para ser almacenada y liberada durante un largo periodo de tiempo.
Cuando, en lugar de ser almacenada, la energía encuentra su expresión allí mismo, se vuelve destructiva; no solo para el cuerpo, sino también para la mente, para la actividad que realizas y para el mundo que te rodea. Cuando generamos energía en el cuerpo, es importante que no estalle simplemente, sino que seamos capaces de retenerla y liberarla por elección.
El consumo de neem y cúrcuma con agua tibia y con un poco de miel es una forma maravillosa de limpiar y dilatar la estructura celular de forma que sea capaz de absorber la energía. Cuando haces sadhana, la dilatación trae flexibilidad a los músculos. La flexibilidad te ayuda a construir el sistema lentamente para alcanzar una posibilidad más poderosa. Lo sentirás; al hacer tus asanas, el cuerpo se llenará de un tipo de energía diferente.
9. Beneficios para la salud de la cúrcuma en la limpieza del cuerpo
La cúrcuma purifica la sangre y aporta translucidez a tus energías. La cúrcuma no solo trabaja sobre la fisiología sino que también tiene un gran impacto en tu sistema energético. Purifica la sangre, el cuerpo y el sistema energético. Para la purificación externa, simplemente toma una pequeña pizca de cúrcuma, ponla en un cubo de agua y viértela sobre tu cuerpo; verás que el cuerpo estará vibrante y brillante.
Nota del editor
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