ಹಠಯೋಗ ಎಂದರೆ ಏನು ಎನ್ನುವುದರ ಕುರಿತು ಸದ್ಗುರುಗಳ ಅದ್ಭುತ ವಿವರಣೆ.

ಮಾನವ ಶರೀರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಣಶಕ್ತಿಯ ಜ್ಯಾಮಿತಿ ಮತ್ತು ಅದರ ನಿರ್ಣಯದಿಂದ ಹಿಡದು ಗೊಂದಲ ಮತ್ತು ಜಾಗೃತಿಯವರೆಗಿನ ಪಯಣ, ಇವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳ ವಿಚಾರ

ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಯೋಗ ಕಾರ್ಯಾಗಾರ ಒಂದರಲ್ಲಿ, ಸದ್ಗುರುಗಳು ಭೌತಿಕ ಶರೀರ ಹಾಗೂ ಪ್ರಾಣಮಯ ಶರೀರ ಎರಡಕ್ಕೂ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನೀಡುವಂತಹ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತ ಪದ್ಧತಿಯಾದ ಅಂಗಮರ್ದನದ ಕುರಿತಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿರುವ ಹೊಸ ಪೀಳಿಗೆಯ ಜನರು, ಯಾವಾಗಲೂ ಅನಾಹತ, ಸಹಸ್ರಾರ ಹಾಗೂ ಆಜ್ಞಾಚಕ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಕೆಳಸ್ತರದಲ್ಲಿರುವ (ಕೆಳಗಿರುವ) ಮೂಲಾಧಾರ ಚಕ್ರ? ಇದು ಮುಖ್ಯವಾದುದಲ್ಲವೇ? ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡೆಗಣಿಸಲ್ಪಡುವ ಈ ಚಕ್ರವು ಸಾಧಕರಿಗೆ ಏಕೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸದ್ಗುರುಗಳು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಗಳ ಮೂಲ ಸೂರ್ಯ. ನಾವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರೋದೇ ಸೂರ್ಯನಿಂದಾಗಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ಜೀವವ್ಯವಸ್ಥೆ ಸೂರ್ಯನ ಜೊತೆ ಲಯಬದ್ಧವಾಗಿದ್ದರೆ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಯೋಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯವೇ ಇರದು. ಹಾಗಾದರೆ, ಸೂರ್ಯನ ಜೊತೆ ಲಯಬದ್ಧವಾಗಿರೋದು ಹೇಗೆ? ಸೂರ್ಯಕ್ರಿಯಾ ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಶಕ್ತಿಯುತ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ - ನಿಮ್ಮೊಳಗಿನ ಸೂರ್ಯನನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ! 'ಸೂರ್ಯ ಕ್ರಿಯಾ' - ಸೂರ್ಯನ ಆವರ್ತನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯ | 'Surya Kriya' - Suryana Aavartanagalondige Saamarasya

ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಇದು ನೀವು ಎತ್ತ ಸಾಗಲು ಇಚ್ಛಿಸಿದ್ದೀರ ಎನ್ನುವುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸದ್ಗುರುಗಳು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಯೋಗವನ್ನು ಜನಪ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿರುವುದೇನು ಮತ್ತು ಯೋಗ ಹೇಗೆ ಸಮಯದ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿ ನಿಂತಿರುವ ಮಾನವ ಶ್ರೇಯಸ್ಸಿನ ಏಕೈಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಒಳಗಿನ ಸೂರ್ಯನನ್ನು ಸಚೇತನಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು? ಸದ್ಗುರುಗಳು ತಮ್ಮ ಯೌವನದಲ್ಲಿ ತಾವು ಸೂರ್ಯಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಲಿಯುವಾಗ ತಮ್ಮಲ್ಲಾದ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಕಥೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಭೂತ ಉದ್ಧೇಶ, ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಎಲ್ಲದರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎನ್ನುವುದನ್ನು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹಠಯೋಗ ವಿಮೋಚನೆಯ ಒಂದು ಮಾರ್ಗ ಎಂದು ಸದ್ಗುರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಜಾಗೃತಿಯೆಡೆಗೆ ಹೇಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಇಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ

ತಲೆಯನ್ನು ಬೋಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಕೂದಲನ್ನು ಕತ್ತರಿಸದೆ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಡುವುದು ಆಧ್ಯಾತ್ಮದ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಯಾವೆಲ್ಲಾ ರೀತಿಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎನ್ನುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.