सद्गुरू आपल्याला एक सोपी पध्दत देतात ज्याद्वारे एखादी व्यक्ती आपल्या कर्मापासून मुक्ती मिळण्याकडे जाऊ शकते.

मधुमेह या भारतात पसरत चाललेल्या विकारापासून सुटका करून घेण्यासाठी योग मदत करतो का, या प्रश्नावर सद्गुरू उत्तर देत आहेत.

दैनंदिन जीवनात कलह, मतभेद, संघर्ष कशामुळे होतात याची सदगुरू शहानिशा करून त्यावर तडजोड न करता उपाय काय आहे हे सांगत आहेत.

तेलुगु सिनेमा स्टार विजय देवरकोंडा सदगुरुंना विचारत आहे की आनंद कसा शोधावा आणि तो कसा टिकवून ठेवू शकतो. तर सदगुरू म्हणतात इतर भावनांसोबत आनंद सुद्धा एक प्रकारची रासायनिक केमिस्ट्री आहे. आणि आपल्या आत कुठल्या प्रकारची केमिस्ट्री निर्माण करण्याच्या तंत्रज्ञानाविषयी चर्चा करत आहेत.

सद्गुरू जगभरात मानसिक आजाराच्या वाढत्या घटनांविषयीच्या एका प्रश्नाचे उत्तर देतात आणि स्पष्ट करतात की हे घडत आहे कारण लोकांना मानसिकदृष्ट्या निरोगी राहण्यासाठी ज्या गोष्टी मदत करायच्या त्या आपण काढून टाकत आहोत.

आज जगभर उपलब्ध असणार्‍या अनेक ध्यान पद्धतींमध्ये शांभवी महामुद्रा कशामुळे खास बनते, या प्रश्नाचे उत्तर सद्गुरु देतात.

दैवत्वाच्या मार्गावर नेणारी एक नवीन मालिका सुरु करताना आम्हाला अत्यंत आनंद होत आहे. प्रत्येक महिन्याला, आमच्या ईशा ब्रह्मचारी आणि संन्यासींपैकी एक जण त्यांची स्वतःची पूर्वपीठिका, त्यांची प्रेरणा, आणि त्यांच्या लेखी ह्या पवित्र मार्गावरील प्रवासाचं महत्व काय हे तुम्हाला सांगतील. आज, स्वामी निर्विचारा, जे सदगुरूंबरोबर १९९४ पासून आहेत, त्यांच्या ईशा मधल्या अगदी सुरुवातीच्या दिवसांच्या काही अमूल्य आठवणी सांगत आहेत. त्यांच्या एक वर्षाच्या संपूर्ण उपखंडातील, एक साधक म्हणून केलेल्या भटकंतीचेहि अनुभव ते सांगत आहेत.

आपली श्वसन क्रिया आणि त्याचा उपयोग अधिक मोठ्या शक्यतांसाठी कसा केला जाऊ शकतो याकडे सद्गुरू आपले लक्ष वेधून घेत आहेत.

सद्गुरु प्रेम आणि वासना यामधे असलेला फरक याबद्दल बोलत आहेत, आणि आपण कसे शारेरीकदृष्ट्या निष्क्रिय बनलो आहोत, ज्यामुळे आपली ऊर्जा खर्च होत नाही आणि त्यामुळे ती कशी विकृत मानसिक अवस्थेत प्रकट होऊ लागते , हे समजावले आहे.

या मालिकेत, प्रत्येक महिन्यात आमचे एक ईशा ब्रह्मचारी किंवा संन्यासी त्यांची वैयक्तिक पार्श्वभूमी, निरीक्षणे, आणि या पवित्र अशा “दिव्यत्वाच्या मार्गावर” चालणे याचा अर्थ त्यांच्यासाठी काय आहे याचे अनुभव आपल्यासोबत मांडत आहेत.

अध्यात्मिक प्रगतीसाठी ध्यान हे एक महत्वाचे साधन आहे. ध्यानाचे अनेक शारीरिक आणि मानसिक फायदे शास्त्रीयरित्या तपासले गेले आहेत.

कर्नल. राज्यवर्धन राठोड, केंद्रीय मंत्री, युथ अफेर्स अँड स्पोर्ट्स, यांना तरुणाईचा काळ आणि जीवनातला आनंद, याबद्दलचं सत्य जाणून घ्यायचंय. आणि ते सद्गुरूंना आजच्या माहिती तंत्रज्ञानाच्या भडीमारातून आणि कामाच्या दडपणातून निर्माण होणाऱ्या स्ट्रेसचा सामना कसा करावा हे विचारतायत.